Gli allarmi si succedono ogni giorno. Siamo il paese che vive in stato di perenne allerta per pericoli veri e presunti, segnalati dappertutto. Le donne sono le più “aggre­dite” da messaggi di perico­lo e di conseguenza, molte vivono in perenne ansietà. Ad esempio, recentemente, le donne sono state accusa­te di essere affette da una vera e propria “bulimia” da cosmetici, assunti spesso senza discernimento, che mettono in pericolo la loro epidermide. Secondo una re­cente ricerca condotta su 7.800 soggetti, ogni donna mediamente utilizza addirit­tura dai dodici ai quattordi­ci prodotti cosmetici al gior­no, ognuno dei quali compo­sto di circa venticinque in­gredienti fra additivi e con­servanti, stressando così la pelle con più di 300 sostan­ze.

Inutile descrivere i pro­blemi che queste sostanze provocano, se non sono sta­te studiate dal punto di vi­sta scientifico. Occorre essere vigili e non lasciarsi prendere dal panico degli allar­mi e reagire con grande at­tenzione a questo “rumore di fondo” creato in campo dermatologico. Ad esempio ormai è assodato che ci sa­rebbero circa 10 mila persone che soffrono di dermatite provocata dal telefono cellu­lare, uno strumento di uso comune di cui è difficile fa­re a meno, specialmente per donne che lavorano o che hanno impegni pressanti.

Le cause che scatenano que­sta dermatite sono il nichel e il cromo, che messi a con­tatto con il viso e l’orecchio creano allergia. A questo proposito abbiamo ascoltato il professor Torello Lotti, presidente del Congresso Nazionale della Società Ita­liana di Dermatologia medi­ca, chirurgica, il quale non ha punto che confermare la situazione. Sono sempre più numerosi i casi di pazienti che arrivano dal dermatolo­go con una dermatite localiz­zata intorno all’orecchio

 «Nell’orecchio i segni sono di una dermatite da contat­to classica: arrossamento prurito, vescicole. E la zona molto circoscritta, aiuta a so­spettare subito del cellula­re».

Questo perché di solito  zona più colpita è proprio la parte destra del collo e dell’orecchio. Il professor Lotti aggiunge

«Ci possono essere anche reazioni crocia­te perché molte sostanze uti­lizzate nei cosmetici sono le stesse che compaiono nel settore alimentare e farma­ceutico».

 Come reagire? Chi soffre di questo problema dovreb­be scegliere modelli con le parti esterne in plastica. Un altro consiglio è di rivestire il cellulare con plastica o tes­suto, o usare gli auricolari.

Conoscere il proprio tipo di pelle è, soprattutto per le donne, ancora più importan­te per orientarsi nella scelta di un prodotto compatibile. Il consiglio è di orientarsi verso una crema dermatologicamente testata con fra­granze ipoallergeniche. Un buon cosmetico, conclude il dermatologo,

«e dotato di una buona consistenza, ido­neo al proprio tipo di pelle, che dona all’epidermide luminosità, levigatezza e idra­tazione».

D’altra parte che i cosmetici possano nascon­dere trappole pericolose per la pelle lo testimoniano an­che le recenti operazioni dei Nas che proprio sotto le fe­ste di Natale hanno seque­strato in varie regioni pro­dotti dannosi con sostanze nocive e metalli pesanti can­cerogeni in concentrazioni superiori anche di duemila volte rispetto al consentito. La Finanza di Venezia ha sequestrato oltre 6,5 milioni di pezzi, del valore di 40 milioni di curo, sottoponen­do a sequestro preventivo anche le due aziende impor­tatrici e arrestando quattro responsabili di nazionalità cinese. Preoccupanti gli esiti delle analisi cliniche: ni­chel, cromo, piombo e co­balto in concentrazioni tali da portare le Fiamme Gialle a richiedere un parere diret­tamente all’Istituto superio­re della sanità, che ha con­fermato l’alta pericolosità dei prodotti.

Il trucco è nato per abbellire il volto, coreggere i piccoli difetti e valorizzare i particolari, ma spesso, tra le sostanze contenuti in rossetti, ombretti, mascara ed altri prodotti si nascondo elementi dannosi per la salute. Non basta fidarsi del consiglio dell’ amica o dell’ estetista, nè acquistare prodotti costosi di grandi marche per tutelarsi dall’ utilizzo di sotanze nocive, ma è necessario leggere con attenzione la lista degli ingredienti presenti nella formulazione.

Dal 1997, infatti, una legge prevede che le case cosmetiche sia obbligate ad indicare sulla confezione i singoli componenti di ogni prodotto. Anche la posizione nella lista è un indice importante e, infatti, la prima sostanza indicata è quella che è presente in percentuale maggiore. Per riconoscere i vari ingredienti , conosciuta anche con la siglaINCI.

L’elenco INCI ha una propria struttura ed alcune regole:

Gli elementi vegetali balzano subito all’occhio per via del loro nome in latino che viene mantenuto proprio per indicare la loro provenienza naturale che non ha subito processi chimici. Sulle confezioni è possibile trovare diciture come “prunus dulcis oil” utilizzata per indicare l’ “olio di mandorle dolci”.

Le sostanze non naturali, ma prodotte in laboratorio, invece, sono segnalate con il nome in inglese e, quindi,“sodium laureth sulfate” sta per “sodio lauriletossisolfato”. Altri ingredienti come i coloranti, utilizzati spesso, sono tra gli ultimi ad essere posizionati nell’ elenco e sono accompagnati dalla sigla C.I., che sta per colour index, e da un numero identificativo specifico per ogni tipologia.

Queste utili indicazioni non sono quasi mai considerate al momento dell’ acquisto perchè si spende più tempo a valutare altri aspetti, come la marca, la tipologia,il prezzo ed i benefici promessi. Tra le righe dell’ elenco INCI, invece, è possibile identificare alcune sostanze che, pur non essendo espressamente vietate dalla legge, possono causare allergie, la comparsa di brufoli, comedoni o nei casi più gravi avere un effetto concerogeno.

Per verificare se il prodotto che si ha acquistato o si sta utilizzando è pericoloso, bisognerebbe conoscere le caratteristiche degli ingredienti, ma si può comodamente consultare il BioDizionario, disponibile on-line, dove si possono cercare gli elementi che vengono classificati con pallini gialli, verdi o rossi in base alla loro tossicità.

Cleopatra ci vedeva lungo non solo dal punto di vista politico, ma anche medico. Il trucco così particolare che aveva, come tutte le donne egiziane di una certa classe benestante, non serviva solo per una questione estetica o, come si credeva allora, per metterla al riparo dalle forze oscure del malocchio, ma la proteggeva contro le malattie degli occhi. O almeno così affermano alcuni scienziati francesi.

Il trucco estetico degli antichi Egizi risale a circa 4.000 anni fa, ed era utilizzato per scurire e adornare gli occhi con piombo e sali di piombo nelle miscele che ci mettevano circa un mese per amalgamarsi, ha spiegato Philippe Walter, che ha co-diretto un team di scienziati nel museo del Louvre e nell’istituto CNRS di ricerca nazionale. Afferma all’AFP che

Sapevamo che gli antichi Greci e Romani avevano notato le proprietà medicinali del make-up, ma abbiamo voluto determinare esattamente come.

Contrariamente alla credenza diffusa che il piombo sia nocivo, il team, utilizzando la chimica analitica, ha stabilito che “in dosi molto basse il piombo non uccide le cellule“. Al contrario, esso produce una molecola, l’ossido nitrico, che attiva il sistema immunitario di difesa, il quale respinge i batteri in caso di infezione agli occhi.

La ricerca è stata effettuata utilizzando un piccolo elettrodo, circa 10 volte più piccolo della dimensione di un capello, per guardare l’effetto del cloruro di piombo sintetizzato dagli egiziani, la laurionite, su una singola cellula. Tuttavia, spiega Olivia Rose-Innes,

Questa ricerca si riferisce a livelli di piombo molto bassi. Elevati livelli di esposizione al piombo sono estremamente tossici. L’avvelenamento da piombo è stato uno dei primi pericoli ambientali riconosciuti, e alcuni casi sono stati registrati sin dai tempi antichi, in particolare nella Roma antica, in cui il piombo è stato usato nei tubi dell’acqua potabile e nelle navi, e, talvolta, aggiunto alle bevande. Alcuni storici hanno persino suggerito che l’avvelenamento da piombo sia una delle concause che hanno portato alla caduta dell’Impero Romano.

Lo studio è stato pubblicato dalla rivista Analytical Chemistry.

[Fonte: Health24]

Il make-up, termine inglese utilizzato per definire il “trucco”, che si può considerare come una pratica nota ed utilizzata già dai primi abitanti del pianeta. Colorare il proprio corpo, disegnare linee e sottolineare lo sguardo o la bocca sono infatti usanze antiche che si sono evolute nel corso degli anni cambiando anche la loro finalità. Da segnali di appartenenza ad una determinata tribù a vera e propria forma d’arte della cosmesi, il make-up consente di valorizzare i lineamenti e rendere il viso più affascinante.

Tuttavia, secondo le ultime scoperte, sembrerebbe che l’utilizzo eccessivo di prodotti per il trucco, come mascara, rossetti e polveri per il viso come cipria e fard, possa causare problemi di salute, anche gravi. Cancro, infertilità, squilibri ormonali e addirittura depressione sono la conseguenza dell’abuso di questi prodotti fin dall’adolescenza.

Durante l’adolescenza la voglia di sentirsi grande induce spesso a truccarsi magari anche più del dovuto: le giovani donne utilizzano ben 17  diversi cosmetici al giorno, superando invece la quantità di prodotti per il trucco impiegati da adulti. Si tratta però di un’abitudine è davvero nociva e rischiosa per la salute. L’ allarme arriva dall’ Environmental Working Group, con sede a Washington, dove un gruppo di esperti ha individuato alcune sostanze nocive presenti nei prodotti per il make-up utilizzati principalmente dalle giovanissime dai 14 ai 19 anni.

Fftalati, triclosani, parabeni e muschi sono gli elementi nascosti nella lista dei componenti, riportata per legge sulle confezioni, che devono essere evitati. Oltre i trucchi specifici per il viso, però, vi sarebbero anche smalti e tinture per capelli: infatti, non bisogna dimenticare che anche le unghie ed il cuoio capelluto possono assorbire le sostanze con cui entrano in contatto.

Il trucco è uno strumento creativo per valorizzare la propria immagine, sottolineare i lineamenti e correggere le imperfezioni, magari da osare in più in qualche occasione, ma è importante, sopratutto per le adolescenti, non abusare di questi cosmetici dato che, come riportato anche su Libero.it il rischio va ben oltre l’invecchiamento precoce.

In fondo, come diceva anche  Diane Keaton in un famoso film di Woody Allen, “di pelle, ne abbiamo su tutto il corpo!”. Quindi sarà buono e giusto cominciare a pensare seriamente alle precauzioni da pren­dere in vista dei mesi freddi, anche senza bisogno di ricorrere a complicate tecnologie e costosi centri estetici. L’imperativo è, come sempre, quello di mantenere una buona idratazione, soprattutto del viso, e questo può essere fatto anche con metodi casalinghi e buone abitudini quotidiane.

 Dunque non ci resta che prevenire e curare. Per la prevenzione si raccomanda di diminuire i la­vaggi (in quanto acqua e sapone in dosi eccessive e troppo fre­quenti intaccano il sebo e quindi l’idratazione cutanea) e utilizzare creme detergenti, magari a base di calendula (leggermente alcalina e adatta anche alla pelle dei bam­bini), invece che saponi schiumosi. Ricordiamoci poi che l’idratazione passa anche dalla bocca, ossia: bere 8 bicchieri di acqua al giorno e mangiare alimenti idratanti, come frutta (agrumi, frutti di bosco e kiwi, ricchi anche di vitamina C per la luminosità) e verdura (quella a foglia verde e i peperoni sono le più consigliate).

 E per curare? Innanzitutto dotatevi di un buon prodotto idratante. Affidatevi ad esempio ad un trattamento a base di olii essenziali, come il sandalo, dall’ottima profumazione, e la rosa, rilassante, oppure la lavanda, dai poteri tonificanti. Ci sono poi l’olio di cocco (emolliente), quello di gi­rasole (per pelli disidratate e sog­gette a screpolature), di sesamo (estremamente nutriente), di can­nella (riattivante dei sistema circo­latorio), di lino (contro i radicali liberi) e l’elenco potrebbe conti­nuare all’infinito.

Anche il miele è un valido alleato invernale contro la disidratazione cutanea, provate questa maschera ad esempio: 1 cucchiaino di yogurt bianco, 1 di argilla bianca, 1 di miele, spalmate il composto e dopo 20 minuti potete sciacquarlo con acqua tiepida. E addio pelle ruvida! E, sempre a proposito di maschere facciali, sarà bene imparare a di­stinguerne le caratteristiche e i po­teri. Possiamo dividerle, per semplicità, in quattro gruppi: idra­tanti, purificanti, rassodanti e leni­tive.

Le prime contengono agenti idratanti come karité, olio di germe di grano, vitamine, ecc…  che nu­trono e ammorbidiscono e sono in­dicate per le pelli secche e spente. Le maschere purificanti (all’argilla o ossido di zinco, in genere) cor­reggono l’eccesso di sebo, elimi­nando le impurità e chiudendo i pori della pelle, sono quindi indicate per pelli grasse e lucide. Quelle rassodanti, destinate a chi è più avanti negli anni, sono le ma­schere ad “effetto lifting” e conten­gono agenti tensori come l’acido ialuronico o il collagene. Infine, le maschere lenitive, per pelli sensi­bili e delicate, sono generalmente composte da oli essenziali e erbe officinali ed hanno la funzione di al­leviare irritazioni o congestioni.

Se invece siete delle fan dure e pure delle creme, meglio orientarsi su prodotti a base di aloe vera, per ristabilire l’idratazione della pelle, salvia o tea tree oil per la pulizia del viso e consolida maggiore (Symphytum officinale), contro le rughe. Quando però i rimedi “fatti in casa” e le buone abitudini non bastano e sentite il bisogno di una mano esperta in più, potrete sempre ri­volgervi ai trattamenti rivitalizzanti della medicina estetica. Per rista­bilire il contenuto di acido ialuro­nico, elastina e collagene nella nostra pelle, possiamo infatti affi­darci (previa visita medica) ad al­cuni trattamenti biorivitalizzanti che contrastano i processi enzimatici di invecchiamento, l’azione dei radi­cali liberi e stimolano tramite inie­zioni o creme topiche il rinvigorimento cutaneo.

Per le macchie cutanee dovute ad una distribuzione irregolare della melanina in seguito all’invec­chiamento, invece, potete provare un rimedio semplice e poco co­stoso: applicate con un cotton fioc, mattina e sera, dell‘olio di ricino puro sulle chiazze pigmentate.

Dopo  Michelle Obama e il Papa, che dai rispettivi giardini residenziali hanno ricavato un orto, passiamo al 2015. Nell’ideare l’allestimento dell’Expo milanese, per ora, è previsto un gigantesco orto globale in cui i Paesi espositori metteranno a coltura i loro tipici ortaggi (ognuno disporrà di un campo di 20 metri per 150). Nell’attesa, sono in crescendo le attività orto-focalizzate, per esempio sul web sono nati servizi di adozione a distanza. Tra questi, il sito di Le verdure del mio orto, su cui creare il proprio campo ideale e riceverne il raccolto a domicilio.

 Ma l’orto è diventato anche il fiore all’occhiello di spa esclusive. Esemplare quella dei Soneva Gili delle Maldive dove la struttura, costruita secondo i dettami della sostenibilità ambientale, ospita un appezzamento irrigato con acqua marina desalinizzata, coltivato per produrre materie prime per le loro cure. Come per il PurifyOg Facial, un trattamento per detergere la pelle e i pori occlusi, con una maschera di argilla e con oli di lavanda, limone e albero dei tè lavorati a mano col pestello.

Ma frutta e verdura sono usate anche da alcune aziende cosmetiche, sottolineando che, spesso, ciò che è buono da mangiare è anche salutare per la pelle. Lo sa bene Ido Leffler, fondatore delle linee Yes to Carrots, Yes to Cucumber (non ancora arrivata in Italia) e Yes to Tomatoes, rispettivamente a base di carota, cetriolo e pomodoro, che

«oltre a essere benefici per la pelle, esprimono i valori di uno stile di vita sano e positivo»

 Altri marchi sono diventati “coltivatori diretti“, per avere la certezza dell’assenza di pesticidi nelle colture. Per esempio, Klorane ha creato una fitofiliera controllata attraverso la quale monitorizza tutta la catena produttiva per le sostanze necessarie alla nuova linea di prodotti per capelli al latte d’avena, formulata con oltre il 75 per cento di ingredienti naturali e senza parabeni.

Lo stesso fa L’Erbolario con l’aloe vera coltivata in Guatemala senza il ricorso a fertilizzanti chimici. Crabtree & Evelyn infine, ha dato il via alla sua linea Naturals a base di sostanze e principi attivi botanici con io slogan: health food foryour skin. Cibo sano per la tua pelle.

E’ insolito e ottimista il racconto del make up artist Massimiliano Della Maggesa sul backstage delle sfilate per l’autunno 2009:

 «Sono state le prime dopo il crollo di Wall Street e si sentiva: l’emozione era più forte, meno superficiale del solito. Anche le modelle erano tranquille. Abbiamo costruito i make up in una atmosfera di magia non solo estetica, tipica della moda, ma umana».

Parla di clima meno frenetico e più costruttivo, e che ha influenzato le interpretazioni dei trucchi di questa stagione, versioni addolcite del gotico anni ‘80 o quella epurata dai suoi eccessi del punk londinese. Entrambe esplorano le oscurità del nero, scoprendo i pigmenti blu Chagall, virando nella palette dei marroni Van Dyck ed esplorando la gamma di ombretti e smalti grigio metallo. Spiega Luca Mannucci, face designer di Giorgio Armani

 «Sono colori che hanno un effetto colpo di spugna sulle piccole rughe intorno agli occhi: che abbassano l’attenzione sui primi cedimenti delle palpebre»

 Le palette autunnali delle case cosmetiche lasciano il nero ma non rinunciano a una tecnica di trucco diventata per le donne, come per i make up artist, l’equivalente del black dress nei guardaroba, lo smoky eyes. Forse per gli occhi il make up più classico -insieme all’eye liner -, rassicurante, di facile esecuzione e che, nelle varianti di colore scuri, trova consensi da Chanel come da Dior e Lancóme. Un’unanimità che da anni non si registrava. Continua Della Maggesa

 «Anche alle sfilate è successo un fattwstrano che – scherzando s’intende – ci ha fatto pensare a una sorta di massoneria tra i make up artist: tutti hanno recuperato le regole scolastiche, la precisione dei passaggi tecnici, da tempo ormai trascurati alla ricerca di look più sensazionali. Ha colto esattamente questo spirito Val Garland, responsabile nel backstage di molte sfilate (e oggi creativa per le collezioni di Giorgio Armani, ndr), quando ha detto “non ammetterò più un trucco fatto in cinque minuti’. E dimenticatevi di usare le dita: ci sono ottimi pennelli e spugne in quantità».

Ecco a voi le ultime tendenze in fatto di trucco per questa stagione autunno-inverno 2009:

• Rossetto: il must del momento sono i toni scuri, dal rosso vermi­glio fino al nero. Si avete letto bene, perché il look dark questa stagione ha conquistato tutti i co­smetici, fino a valorizzare anche le labbra, con un tocco di gloss se non volete ottenere l’effetto Morti­cia Addams.
• Ciglia: i make-up artist di tutto il mondo ne acclamano il ritorno, di­rettamente dagli anni ‘50 ecco a voi le ciglia finte! Per uno sguardo da vera diva.
• Occhi: seguendo il trend del nero, anche l’occhio vuole la sua parte, la parola d’ordine è quindi “smoky eyes“, in tutte le sfumature del gri­gio e del blu.
• Capelli: il protagonista della sta­gione è il caschetto o bob con fran­gia. Che sia geometrico o morbido, sbarazzino o bon ton, quest’anno è in voga il taglio alla Chanel, giù la testa!

Anche se siete passate dal bikini ai jeans e non lo notate più, la vo­stra pelle ha bisogno di costanti at­tenzioni, dalla testa ai piedi, letteralmente! Ecco qualche ricetta “fatta in casa” da seguire durante i mesi freddi.

Capelli rigenerati: dopo gli stress subiti durante l’estate (sole, iodio, lavaggi frequenti) è il caso di far respirare di nuovo i vostri capelli. Il rimedio della nonna prevede 5 cucchiai di miele e 3 di olio d’oliva (2 se i vostri capelli non sono sec­chissimi). Distribuite questo com­posto su tutta la lunghezza dei capelli, copriteli con una cuffia o della pellicola trasparente e aspet­tate 30 minuti. Dopo il risciacquo li troverete setosi, morbidi e lu­cidi… altro che quelle setole sfi­brate di prima!

Labbra da baciare: la regola d’oro sarebbe quella di evitare di lec­carsi le labbra ogni dieci secondi, sostituendo a questo gesto l’uso di un buon burro cacao. Ma se è troppo tardi per questo, fate uno scrub con lo spazzolino da denti e applicate un velo di vaselina sulle labbra prima di andare a letto.

Occhio all’occhio: anche se non soffrite di allergie o congiuntiviti stagionali i venti autunnali possono essere pericolosi per i vostri occhi, sarà buona pratica sciacquarli con acqua fredda al mattino e alla sera. Il principio ayurvedico racco­manda anche impacchi di burro di ghee nel bordo interno della pal­pebra inferiore contro le occhiaie per uno sguardo splendente.

Scrub casalingo: unite mezza tazza di sali inglesi ad un cucchiaio di olio d’oliva e qualche goccia di limone o arancio. Massaggiate la pelle con questo composto e ri­sciacquate delicatamente con acqua tiepida. Un’alternativa è mi­schiare 1/2 tazza di zucca bollita e schiacciata e 1/2 di zucchero di canna. Provare per credere!

Fuori le unghie: per meglio af­frontare il rientro sul posto di la­voro sarà meglio affilare i vostri “artigli”, innanzitutto evitando tutti quegli smalti ad asciugatura ra­pida, in quanto ricchi di isopropa­nolo, un alcool che rende le unghie più fragili. Prediligete pro­dotti naturali, ad esempio l’olio di sesamo o il tea tree oil per evitare la formazione di batteri, anche sulle unghie dei piedi.

Saponi alle rose, saponi alle mandorle, all’olio d’oliva e perfino al vino rosso. Moltissime le offerte che oggi risciamo a trovare per il detergente più antico di questo mondo. Inutile negarlo, il sapone rimane sempre e comunque il prodotto deter­gente per eccellenza. Il piacere di sentirsi l’acqua fresca sul viso rimane ancora uno dei preferiti dalle donne di tutte le età. Certo la pulizia più profon­da andrebbe effettuata con un latte detergente e tonico appropriato al proprio tipo di pelle tuttavia… Vediamo invece che cosa si può fare per non alterare il Ph cutaneo.

I prodotti di oggi sono per lo più dei detergenti in forma soli­da, molto diversi da quelli utilizzati un tempo a base di gras­si animali e, quindi, piuttosto aggressivi nei confronti del film idrolipidico della pelle. Inoltre, contengono anche una minor quantità di tensioattivi, quelle sostanze schiumogene che rimuovono le impurità ma che al tempo stesso, possono impoverire le sostanze protetti­ve di superficie.

Chi ama il  sapone, dunque, può usarlo tranquillamente anche sul viso ma non direttamente sulla pelle, bensì insaponando prima le mani con l’acqua leg­germente tiepida. Per evitare che il sapone lasci dei depositi che irritano la pelle, curate molto il risciacquo che deve essere abbondante e con acqua tiepida. Quando vi capita di entrare in una toilette pubblica evitate assolutamente l’uso delle saponette lasciate sul lavello che, a causa dell’umidi­tà, diventano terreno fertile per la proliferazione di microbi e batteri.

Se avete la pelle irritabile, secca oppure sensibile potete sostituire il sapone con la cru­sca, sia per frizionare le mani, dopo averla tritata fino a ridur­la una polvere sottilissima, sia sotto la doccia, racchiusa in un sacchetto di tela. In caso di pelle grassa ungete il viso con olio d’oliva poi procedete con il sapone e il risciacquo abbon­dante. In alternativa utilizzate quei saponi che contengono all’interno delle dosi di creme idratanti: svolgono un’ ottima azione idratante e detergente insieme.

Ho letto da qualche parte che secondo Freud i piedi sono uno dei simboli della seduzione estiva. Deve essere vero perché nel 2008 noi donne abbiamo speso ben 160 milioni di euro solo per la cura delle unghie di mani e piedi.  Anzitutto i piedi vanno rimessi in forma con una buona pedicure, un trattamento “antico” ma efficace, da eseguire preliminarmente rispetto ad altri molto più di moda come idromassaggio, digitopressione e pediluvi, oltre all’uso di creme spe­cifiche per nutrire, sgonfiare e sti­molare la microcircoIazione.

Seguite questi due consigli: eliminato lo smalto vecchio, usate la pietra pomice o una spu­gna minerale sotto le dita e sul tal­lone dove la pelle è più secca, poi passate al gommage applicando sui piedi asciutti un esfoliante spe­cifico per eliminare impurità e cel­lule morte. Un’altra buon’idea è di eseguire il peeling con miele e zuc­chero di canna. Terminate immer­gendo i piedi in acqua calda, aggiungendo olii e sali essenziali (di menta e limone) al pediluvio.

Dopo aver pulito le unghie con lo spaz­zolino, asciugatele bene soprattutto tra le dita. Dopo il gommage fate qualche minuto di massaggio plantare usando olii emollienti come quelli di semi di sesamo e mandorle: partite dal tallone, scendete lungo la pianta, risalite sulla caviglia e sof­fermatevi sul collo del piede. Infine applicate una crema: idratante se avete la pelle secca, astringente se è grassa, anti-traspirante contro la sudorazione eccessiva. Per avere unghie perfette, in grado di essere mostrate con un minimo di sapiente “charme”, prendetevene cura con costanza, lasciandole lun­ghe quanto basta per coprire la punta delle dita, ricordandovi di ta­gliarle diritte, procedendo dai lati verso il centro.

 E’ sempre bene usare un tagliaunghie o apposite forbicine. Rifinite con la limetta di cartone finché le unghie non saranno completamente lisce e, dopo avere applicato un po’ di crema per ammorbidirle, spingete all’indietro le cuticole con il bastoncino di legno d’arancio. Infine stendete una base protettiva che le renda più resistenti uniformando la superficie. A proposito di unghie, il colore va scelto secondo l’umore o l’abbiglia­mento, ma se non volete sbagliare andate sul sicuro con i toni carne.

 L’ultima moda è il tatuaggio, op­pure una decorazione all‘hennè, uno o più anellini che fanno molta tendenza, persino piccoli gioielli incastonati sulle unghie e decora­zioni originali fatte a mano. Se­condo le filosofie orientali esiste una precisa relazione tra tipolo­gia, forma delle unghie e la pro­pria personalità interiore. Se volete proprio strafare sap­piate che esistono delle vere e proprie beauty farm che si dedi­cano solo alla cura delle unghie, anche per i vostri uomini. Il tutto all’insegna di trattamenti personalizzati (c’è pure lo Cham­pagne Pedicure), relax e massaggi, tra musica lounge ed essenze profumate.

Truccarsi in fretta e truccarsi bene non vanno quasi mai d’accordo. Soprat­tutto certi automatismi possono far commettere degli errori che possono diventare dannosi per la pelle. Uno dei più frequenti è quello di truccarsi lasciando la pelle asciutta credendo, erronea­mente, che sia più pulita mentre il procedimento corretto prevede l’uso di un idratante. Prima di truccarvi, però, aspettate che si sia asciugato completamente. In ogni caso, essendo ormai estate, un buon consi­glio è quello di non usare un trucco eccessivo.

 Utilizzate pro­dotti leggeri che lascino respirare i pori e nel contempo forniscano anche un fattore di protezione contro gli ultravioletti. Se invece di essere in ferie state ancora lavorando in città, ed avete poco tempo a disposizione ecco alcune dritte per un trucco last minute. Innanzitutto non po­tete pretendere miracoli, quindi attenetevi all’essenziale: sosti­tuite la matita all’eyeliner (ci vuole meno precisione e quindi meno tempo) e sfumate con un om­bretto di vostro gradimento sulla palpebra, completate la parte occhi con una passata imprescindibile di mascara.

 Una veloce passata di fard sugli zigomi, qualche punta di correttore dove c’è più bisogno, et  voilà! Se non sapete rinunciare al rossetto, orientatevi sui toni naturali (rosa, gloss, marroni chiari) per non fare errori mangia- tempo. Se vi resta ancora qualche minuto dedicatelo agli occhi, che sono sempre lo specchio dell’anima! Ad esempio potete sfumare due colori invece di uno per l’ombretto (chiaro su palpebra e  arcata sopracciliare e scuro su piega e contorno occhi). Oppure applicate il fondotinta prima del fard.

Se il tempo invece è inferiore ai 5 minuti potete affidarvi solo a: cor­rettore per le occhiaie e imperfe­zioni, ombretto brillante per ravvivare uno sguardo ancora as­sonnato, mascara solo sulle ciglia superiori e un tocco di lucidalab­bra al volo prima di uscire, o di­rettamente in ascensore! Se siete tra coloro che soffrono di labbra screpolate tutti i giorni dell’anno ecco qualche piccola dritta per evitare di scartavetrare chiunque con un bacio. La ricetta di questo speciale burro cacao “della nonna” ha solo due ingredienti fondamentali: la frutta, che ha proprietà idratanti e l’olio di oliva (o la maionese) per far sì che l’effetto idratante duri più a lungo.

Eccovi la ricetta nello specifico:

1. Frullate 1/3 di banana con un cucchiaino di olio di oliva (o ma­ionese) e mettetelo nel forno a microonde per dieci secondi o fino a quando non diventa tiepido. State attente a non cuocerlo!
2.  Una volta che l’impasto si è raffreddato, applicatelo sulle lab­bra con le dita o con un po’ di cotone.
3. Sedetevi e aspettate 10/15 minuti (non bevete, non mangiate, non baciate nel frattempo), oppure, nei casi-limite potete dormire (con un asciugamano sul cuscino) lasciando agire l’impacco per tutta la notte. Dopo, pulite le labbra con un fazzolettino … se nel frattempo non vi siete mangiate tutto!