Siamo ciò che mangiamo. Mai verità fu più assodata. L’alimentazione influisce non solo sul nostro benessere psicofisico generale, ma a volte può essere un valido alleato per prevenire o alleviare [...]
Leggi il resto dell'articolo
“Paese che vai, usanza che trovi”: verrebbe da recitare questo detto per commentare un’interessante inchiesta condotta in Germania da Geo, periodico mensile della Mondadori tedesca diretto da Marco Casareto, sull’utilizzo [...]
Leggi il resto dell'articolo
Smettere di fumare. Situazione tipo uno: un non fumatore cerca di convincere un fumatore incallito che darci un taglio con le bionde è un gioco da ragazzi, è sufficiente la [...]
Leggi il resto dell'articolo
Lo stress uccide. Eppure è sottovalutato. O peggio, viene considerato quasi in dotazione alla vita moderna, elemento imprescindibile del conciliare vita privata, lavoro, hobby. In realtà tenere alla larga lo [...]
Leggi il resto dell'articolo
La cipolla è stata utilizzata come ingrediente di vari piatti per migliaia di anni da molte culture in tutto il mondo. La produzione mondiale di cipolla è in costante aumento [...]
Leggi il resto dell'articolo
Le api sono nostre alleate. Il loro prezioso apporto è impollinare i fiori sui nostri alberi da frutto e sulle colture e raccogliere il nettare per fare il miele. Inoltre, [...]
Leggi il resto dell'articolo
Questi mesi dell’anno coincidono con l’inizio della primavera e, dopo un inverno lungo, freddo e piovoso, come questo che sembra non voler ancora passare, si attendono con ansia il sole [...]
Leggi il resto dell'articolo
Ridere è la migliore medicina. Proprio così. La risata è una delle azioni più efficaci per guarire. Studi medici dimostrano che le risate abbassano la pressione sanguigna, aumentano le prestazioni [...]
Leggi il resto dell'articolo
Il mal di testa è un disturbo molto comune che affligge molte persone: si possono verificare episodi sporadici, dovuti a particolari condizioni temporanee, ma anche a malesseri e stress, oppure [...]
Leggi il resto dell'articolo
Prima di ricorrere all’assunzione di farmaci, chi soffre d’insonnia è bene provi a creare l’atmosfera più conciliante per il sonno in camera da letto. A volte sono sufficienti pochi semplici [...]
Leggi il resto dell'articolo
Se ne sono provate di tutti i colori, dall’olio d’oliva al balsamo, dalla maionese ai farmaci, ma quando i pidocchi si installano sulla testa di una persona (specialmente quella di [...]
Leggi il resto dell'articolo
Lo stress fa parte della vita moderna. Lavoro, impegni familiari, gestione della casa, persino mantenere delle amicizie o una storia d’amore viva, spesso appesantiscono la nostra esistenza con tensione che [...]
Leggi il resto dell'articolo
Siamo ciò che mangiamo. Basti pensare questo per far passare la voglia di cibarsi delle cosiddette schifezze. La bellezza della pelle non dipende, però, soltanto da ciò che fa parte [...]
Leggi il resto dell'articolo
Il periodo invernale con il vento, il freddo e la pioggia rendono più ostile l’ambiente esterno e predispone al raffreddamento ed ai malesseri tipici dell’inverno come l’influenza. A risentirne però [...]
Leggi il resto dell'articolo