Categoria: Diete e Metabolismo

I pazienti obesi con qualche malattia cardiaca potrebbero vivere meglio e più a lungo rispetto a quelli magri ma con la stessa gravità della malattia. A spiegare questa sorprendente tesi [...]

Sempre piacevole l’aperitivo con gli amici, al punto da diventare un appuntamento irrinunciabile per passare serate ìn allegria. Si chiama happy hour e la sua moda continua a dilagare nelle [...]

  Per vivere i nove mesi dell’attesa in modo sano non occorrono particolari restrizioni dietetiche, a meno che non vi siano specifiche prescrizioni mediche. L’alimentazione deve essere libera e variata, [...]

Ho delle amiche che sono veramente perfette: fanno robuste colazioni con pane tostato e marmellata, niente burro, niente brioche, niente biscotti. In ufficio si portano della frutta per gli spuntini [...]

Perdere peso non significa semplicemente vedere l’ago della bilancia spostarsi su una cifra inferiore a quella di partenza; più esattamente vuol dire diminuzione della massa grassa, e non perdita di [...]

Un nuovo studio americano suggerisce che le gomme da masticare senza zucchero potrebbero non solo permettere di mangiare un chewingum senza assumere calorie, ma addirittura sarebbero in grado di ridurre [...]

Le calorie liquide sono le maggiori colpevoli del fallimento nella perdita di peso, anche più del cibo stesso. Ciò significa che le bevande analcoliche o gasate, ma anche succhi di [...]

Il problema delle diete è che non si può sperare di cambiare da un giorno all’altro le proprie abitudini alimentari, che fra l’altro sono legate a così tanti fattori (organizzazione [...]

Le differenze di razza sono sempre aberranti, ma effettivamente qualche differenza sostanziale c’è, ed è positiva. Proprio da qui si deve partire, anche per spiegare come mai alcune malattie colpiscono [...]

Le diete invecchiano. Questa la clamorosa notizia proveniente da oltreoceano che in questi giorni sta impensierendo le donne perennemente in lotta con la bilancia, ponendo davanti all’amletico dubbio se sia [...]

Domenica: pranzo luculliano. L’associazione è quasi scontata. Ma attenti alla linea, soprattutto se in tavola portate un fumante piatto di pastasciutta. Pare infatti che all’interno di uno dei primi più [...]

La dieta mediterranea colpisce ancora. Positivamente. Un’ulteriore ricerca ha infatti confermato i benefici del mangiare all’italiana per quanto concerne la riduzione del rischio di incidenza delle malattie cardiovascolari. Ma la [...]

Il benessere del bambino è il più importante modo di valutare il successo dell’alimentazione che si può fare con il controllo settimanale del peso; la mamma potrà valutare se il [...]

Sull’argomento diete e alimentazione in generale c’è un’attenzione crescente. Sono problematiche che stimolano la riflessione della gente e, come spesso accade, molti pensano di poter dire la loro o di [...]