Gradirei sapere dagli scienziati di Copenaghen come fare a mangiare alimenti contenenti la vit. C ( arance, mandarini, kiw.. ) in presenza di reflusso gastro esofageo con ernia iatale. Quindi in casi particolari, secondo il mio modesto parere, vanno presi e come. I supplementi vitaminici non sono da santificare ma neanche da demonizzare.

Alla base di una vita sana sta di fatto che ci devono essere abitudini corrette, l’uso di integratori non deve essere una sostituzione del mangiare sano e condurre una vita sana ma vanno ad INTEGRARE una carenza che non apportiamo involontariamente, per la scarsa qualità dei cibi che si trovano in commercio!