Jet lag: un rimedio efficace è saltare i pasti

Di Paola Pagliaro, in Alimentazione e prevenzione, Curiosità, Medicina News, Ricerca e Sperimentazione.

Commenta!

Contro la sindrome del jet lag, occorre saltare i pasti.
Lo rivela uno studio dei ricercatori dell’Harvard Medical School e del Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston (Usa).
La ricerca, effettuata su topi di laboratorio geneticamente modificati, ha evidenziato la presenza, nell’organismo, di due orologi biologici: quello che regola i ritmi circardiani e quello che registra i tempi dei pasti.

In pratica non si riuscirebbe a dormire finchè non si è soddisfatto il bisogno impellente di mangiare, dettato dal ritmo alimentare abituale.
Cambiando l’orario dei pasti e saltando qualche pranzo e cena, sarà d’ora in poi possibile attestarsi senza problemi con l’orario del nuovo Paese, sconfiggendo i fastidiosi disturbi del jet lag.

[Fonte: www.adnkronos.com ]

Commenta! Scritto da Paola Pagliaro

Termini legati all'articolo: come sconfiggere il jet lag, digiuno, fuso orario, jet lag, orologi biologici, orologio circardiano, orologio dei pasti, rimedi alla sindrome da jet lag, rimedi contro i disturbi del fuso orario, saltare i pasti contro il jetlag, saltare i pasti rimedio al jet lag, sindrome del jet lag.

Altri articoli:

Articoli correlati a "Jet lag: un rimedio efficace è saltare i pasti"

Fare una colazione abbondante aiuta a dimagrire
La colazione è il pasto più importante della giornata. Chi ha la nausea alla sola idea di ingerire qualcosa che non sia un caffè
Pasti sostitutivi: bocciati da Altroconsumo
Un'indagine di Altroconsumo pubblicata da Test Salute mette in guardia tutti coloro che vogliono perdere qualche chilo di troppo ricorrendo ai cosiddetti pasti sostitutivi: barrette
Mix 557: un prodotto per cicatrizzare istantaneamente ustioni e piaghe
Un rimedio efficace contro ferite abrasive ed ustioni, pensato soprattutto per i feriti di guerra nei Paesi interessati da conflitti e poveri di mezzi medici.
Ossigenoterapia efficace contro l’emicrania
Due tipi di ossigenoterapia potrebbero risultare utili per sconfiggere l'emicrania e disattivare i sintomi del mal di testa. E' quanto afferma una recente ricerca effettuata
Insonnia al rientro dalle vacanze, è un disturbo comune
Anche voi siete alla ricerca di un rimedio contro la terribile insonnia che vi ha colpito inesorabile al rientro dalle ferie? Bè sappiate anzitutto che si

Leonardo.it

I say blog!