Dal punto di vista evolutivo, nell'uomo la sensibilità cutanea rappresenta il primo canale dell'esperienza e della comunicazione. Il contatto cutaneo significa quindi emozione, comunicazione, rassicurazione. Ha effetti benefici sulla salute, mentre facilita la crescita e lo sviluppo psicomotorio del piccolo. Il neonato ha bisogno...

Sono 496.637 gli studenti italiani che quest'anno affronteranno gli esami di maturità al via da domani con la prima prova scritta: il tema di italiano. Ansia e stanchezza si faranno sentire per un bel pò e dovrà trascorrere almeno un altro mesetto prima che...

L'incenso, usato da millenni nelle cerimonie religiose, è un rimedio efficace contro l'ansia e la depressione che deriva dagli stati ansiogeni. A rivelarlo è uno studio effettuato da ricercatori dell'università di Gerusalemme e pubblicato sulla rivista Journal Faseb L'aroma intenso che...

L'esigenza di utilizzare la musica durante la gravidanza, unificandola alla psicologia, nasce dal fatto che la musica è considerata strumento efficace per ridurre il livello di ansia e stress emozionale che provocano affaticamento nella mamma e agiscono indubbiamente in modo negativo sul feto....

La spaventosa esperienza che hanno vissuto quell'indimenticabile 11 Settembre del 2001 li ha segnati profondamente per sempre, e non solo nell'anima. Uno studio condotto dallo statunitense College of Human Ecology della Cornell University ha evidenziato infatti una significativa differenza nelle dimensioni di alcune aree...

Ci siamo occupati piuttosto di frequente in questo nostro spazio virtuale tutto dedicato alla salute e al benessere, dei benefici legati alla buona abitudine di fare una colazione sana ed equilibrata: solo per fare alcuni esempi, vi abbiamo già parlato di come mangiare bene ogni...

Altro che palestre, massaggi, training autogeno e discipline orientali! Per curare lo stress occorre tornare sui campi, e se stare alla guida della nostra automobile immersi nella giungla urbana rischia seriamente di farci venire un'ulcera, guidare il trattore ci permette di scongiurare...

Mai come oggi gli uomini sono morti così silenziosamente e igienicamente e mai sono stati così soli Così il sociologo tedesco Norbert Elias. E purtroppo la fotografia del nostro paese scattata da Telefono Amico Italia sembra dargli ragione. Molti italiani si sentono soli e...

Sembra proprio che i videogiochi siano destinati a riscattarsi presto dalla cattiva fama creata intorno a loro da una moltitudine di ricerche che ne hanno dimostrato la correlazione con l'aumento di ansia, insonnia e comportamenti violenti e aggressivi nei giovani. Già qualche giorno...

Il "Laughter Yoga" o Yoga della risata (in indiano Hasya Yoga) ed è una disciplina che si sta diffondendo sempre più rapidamente nei paesi occidentali. Si tratta di una tecnica di meditazione che unisce alla tradizione yoga esercizi specifici mirati a stimolare la risata...

Si celebra in questi giorni il trentennale dell'entrata in vigore della Legge Basaglia, promulgata il 13 Maggio del 1978. Per l'occasione gli psichiatri della Società italiana di psichiatria, riunitisi a Milano, hanno diffuso i risultati di un'indagine realizzata dal Centro studi e ricerche...

I guai, si sa, non vengono mai soli. E anche per la nausea è così. E', infatti, accompagnata da salivazione abbondante e da conati di vomito, ma passa nel giro di poche ore. Perché, solitamente, la causa scatenante è di poco conto: una cena abbondante,...

Il cuore inizia a battere più forte, sudiamo freddo, ed una sensazione di pesantezza ci preme sul torace, tutti sintomi che fanno capo ad un solo nome: ansia. Le forme che l'ansia può assumere sono tante, forse troppe per poterle elencare tutte,...

Non fumare, mangiare frutta e verdura in abbondanza, fare un pò di esercizio fisico. Tre semplici regole che possono non solo aiutare a prevenire l'insorgenza del cancro, ma anche a scongiurare l'eventualità di recidive per le persone che hanno vinto la propria battaglia...