Andare in bici, è senza dubbio una sana abitudine, a patto, però, di non farlo nelle grandi città, dove il rischio di trovarsi i polmoni inquinati è 2 volte maggiore [...]

Preferire la bicicletta all’auto e ai mezzi pubblici per spostarsi e per andare a lavoro è una scelta salutare per l’uomo e per l’ambiente. Fare attività fisica, anche moderatamente, ma [...]

E’ una vera epidemia, l’obesità. Dilagante. Nel mondo occidentale e industrializzato, figlio del benessere, del consumismo, della vita sedentaria e dei cibi spazzatura dei fast-food. I rischi per la salute [...]

Non sapete decidere quale sport sia più adatto a rimettervi in forma? Vediamo, allora, come bicicletta, passeggiate, nuoto, tennis, pallavolo e corsa possono adattarsi alle vostre esigenze. Bicicletta per tonificare [...]