MedicinaLive » Chiropratica http://www.medicinalive.com Medicina, salute e società Tue, 14 Feb 2012 20:49:50 +0000 it hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Mal di schiena e dolori articolari, addio grazie al Rolfing Week http://www.medicinalive.com/medicina-alternativa/omeopatia-e-terapie-olistiche/mal-di-schiena-dolori-articolari-rolfing-week/ http://www.medicinalive.com/medicina-alternativa/omeopatia-e-terapie-olistiche/mal-di-schiena-dolori-articolari-rolfing-week/#comments Sun, 22 May 2011 12:48:10 +0000 Cinzia Iannaccio http://www.medicinalive.com/?p=50308 Mal di schiena e dolori articolari? E’ possibile dirgli addio, con un metodo olistico già in uso da tempo con queste finalità: il Rolfing. In questa settimana sarà possibile conoscerlo al meglio, grazie all’iniziativa “Italian Rolfing Week” che prevede fino al 29 Maggio,  nei centri specializzati su tutto il territorio italiano sedute gratuite di prova, seminari e dimostrazioni pratiche. Impossibile mancare….ma di cosa si tratta? E come funziona il Rolfing? Il tutto parte dal presupposto che non va curato il sintomo specifico, ma l’essere umano nella sua interezza, per questo rientra tra le terapie olistiche. L’origine del Rolfing però è recente e risale agli anni trenta ed in particolare all’impegno della dottoressa Ida Paulina Rolf, americana, ma trasferita in Europa per approfondire i suoi studi circa la cura dell’essere umano nel suo insieme.


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Mal di schiena e dolori articolari, addio grazie al Rolfing Week, pubblicato su MedicinaLive il 22/05/2011

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]]> http://www.medicinalive.com/medicina-alternativa/omeopatia-e-terapie-olistiche/mal-di-schiena-dolori-articolari-rolfing-week/feed/ 0 Preveniamo il mal di schiena: teniamo in forma la nostra colonna vertebrale http://www.medicinalive.com/medicina-tradizionale/ortopedia/preveniamo-il-mal-di-schiena-teniamo-in-forma-la-nostra-colonna-vertebrale/ http://www.medicinalive.com/medicina-tradizionale/ortopedia/preveniamo-il-mal-di-schiena-teniamo-in-forma-la-nostra-colonna-vertebrale/#comments Fri, 17 Oct 2008 08:00:58 +0000 liulai http://www.medicinalive.com/?p=5270

Secondo il professor Benedetto Toso, autore di La Neckschool e la Backschool (rispettivamente ‘scuola del collo’ e ‘scuola della schiena’), editi da Red Edizioni, sui fattori di rischio del mal di schiena,  è possibile agire con un’adeguata azione educativa e preventiva. Ma, prima di tutto, studiamo ‘identikit del nemico tanto temuto: il mal di schiena, appunto, altrimenti detto algia vertebrale o rachialgia.

 Un termine utilizzato per indicare un dolore localizzato alla colonna vertebrale, detta anche rachide. In base alla sua localizzazione il dolore viene definito in modo più preciso: lombalgia, quando interessa la regione lombare della colonna vertebrale; cervicalgia, quando è localizzato a livello della regione cervicale; dorsalgia, quando colpisce la regione dorsale.

 Per prima cosa occorre conoscere la propria colonna vertebrale e sapere qual è il meccanismo che produce il dolore. Solo a questa condizione sarà infatti possibile usare correttamente la colonna nelle posizioni e nei movimenti quotidiani. Di basilare importanza, poi, eseguire regolarmente esercizi utili per prevenire e combattere il dolore, per colmare le proprie eventuali carenze di mobilità, di elasticità o di forza e, naturalmente, per rilassarsi.


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Preveniamo il mal di schiena: teniamo in forma la nostra colonna vertebrale, pubblicato su MedicinaLive il 17/10/2008

© liulai per MedicinaLive, 2008. | 7 commenti |
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