La dieta mediterranea colpisce ancora. Positivamente. Un’ulteriore ricerca ha infatti confermato i benefici del mangiare all’italiana per quanto concerne la riduzione del rischio di incidenza delle malattie cardiovascolari. Ma la [...]

Dimagrire subito, il sogno di ogni donna con qualche o troppi chili in più. Spesso per perdere peso in fretta si sceglie di seguire una dieta dimagrante povera di carboidrati, [...]

Ecco i consigli dell’endocrinologo per perdere peso senza dovere a tutti i costi rinunciare al gusto. Difficile individuare un percorso accertato e univoco: quando si parla di cure dimagranti, ciascuno [...]

La dieta mediterannea, fiore all’occhiello dell’alimentazione all’italiana, è da sempre conosciuta per i suoi benefici efffetti sulla salute, dovuti alla prevalenza di cibi sani e genuini. Adottare come dieta stabile [...]

Continuiamo a tenervi aggiornati sulle notizie che arrivano dal Congresso della Società Europea di Cardiologia. Dopo l’idea di usare you tube per fare prevenzione e l’appello dei cardiologi per ridare [...]

La nostra invidiatissima e sanissima dieta mediterranea è in netto calo. Colpa delle abitudini alimentari sregolate, dei regimi alimentari ipercalorici dei fast-food o forse semplicemente una controtendenza che mira a [...]

I carboidrati sono nemici della linea, e la dieta Atkins, povera di questi nutrienti, sarebbe più efficace per chi vuole perdere peso della nostra tanto amata dieta mediterannea. La scoperta [...]

Come è possibile che attrici e modelle tornino subito in splendida forma dopo una gravidanza mentre lo stesso non accade per le altre “comuni mortali”? Sono tantissimi gli esempi: da [...]