Una delle ragioni per cui le persone sottoposte ad una dieta a basso contenuto di carboidrati possono riuscire a perdere peso è la diminuzione della quantità di fruttosio consumata. Il fruttosio è uno zucchero che può facilmente ed in modo...

Siamo ormai in piena estate e pare che sia d'obbligo parlare della tintarella. Non solo perchè si tratta quasi di un fenomeno di costume, ma anche, e soprattutto, perchè "abbronzarsi responsabilmente" è di fondamentale importanza per salvaguardare la salute...

I carboidrati sono nemici della linea, e la dieta Atkins, povera di questi nutrienti, sarebbe più efficace per chi vuole perdere peso della nostra tanto amata dieta mediterannea. La scoperta è di un gruppo di ricercatori israleiani dell'università di Ben Gurion che hanno condotto uno studio...

E' ormai opinione condivisa dai nutrizionisti che le diete migliori per gli uomini che vogliano perdere peso sono quelle a basso contenuto di carboidrati. Una recente ricerca, pubblicata sulla rivista Nutrition & Metabolism, ha dimostrato che il 70%...

Una dieta sana e una regolare attività fisica possono proteggere il cervello dalla malattie, scongiurando i rischi cui va incontro nella fase dell'invecchiamento. E' quanto si deduce da un nuovo filone di ricerche sulla relazione tra alimentazione, sport e salute...

La cosiddetta "dieta dell'astronauta" caratterizzata da alimenti liquidi e priva di scorie e fibre sta assumendo un posto di rilievo nel trattamento del morbo di Crohn, accanto alla terapia farmacologica con gli immunosoppressori e ai regimi alimentari tradizionalmente...

Nonostante le normative in vigore obblighino le aziende produttrici di integratori alimentari a non generare false aspettative circa i benefici apportati dai loro prodotti attraverso etichette ingannevoli, molti italiani sono convinti che questi abbiano proprietà farmacologiche e possano...

Un'indagine di Altroconsumo pubblicata da Test Salute mette in guardia tutti coloro che vogliono perdere qualche chilo di troppo ricorrendo ai cosiddetti pasti sostitutivi: barrette e beveroni non costituiscono un alimento sano ed equilibrato e non offrono alcun vantaggio rispetto alle tradizionali diete dimagranti....

Che i maniaci della dieta e della linea filiforme siano un po' più "acidelli" e scontrosi lo avevamo già notato. Come non si può non accorgersi, per contro, dei sorrisi e del carattere gioviale che spesso contraddistingue le persone più in carne. A confermare...

La prima colazione è un momento alimentare troppo spesso trascurato nelle famiglie italiane e a farne le spese sono purtroppo i bambini. E’ dimostrato che saltare la prima colazione, oltre a causare ipoglicemia e ridotta concentrazione mentale, si correla positivamente con l’obesità. L’assenza...

Il presidente della Società italiana di dermatologia plastica Antonino Di Pietro si è pronunciato in maniera inequivocabilmente contraria all'uso del botox per combattere i segni del tempo. L'esperto, intervenuto nei giorni scorsi al talk-show 'In armonia tra salute e bellezza: donne oltre i 50',...

E' uscito da appena un mese ma si sta diffondendo a vista d'occhio. E' il libro di Caterina Cavina “Le Ciccione lo fanno meglio” e sta facendo parlare di sè. Ma cicciona è un termine simpatico, buffo, un eufemismo con il quale non dire...

Affaticabilità e debolezza muscolare, mancanza di concentrazione, sonnolenza, alterazione dell'umore e del battito cardiaco, disturbi del metabolismo dei carboidrati e della pressione arteriosa. Spesso questi malanni arrivano proprio quando le giornate si allungano e la temperatura è più mite. Alla base c'è tutto...

Non fumare, mangiare frutta e verdura in abbondanza, fare un pò di esercizio fisico. Tre semplici regole che possono non solo aiutare a prevenire l'insorgenza del cancro, ma anche a scongiurare l'eventualità di recidive per le persone che hanno vinto la propria battaglia...