La dieta fa bene se assegnata da un dietologo o se fatta con tanto buon senso. Ma se fatta male non solo può comportare conseguenze per la salute, ma addirittura [...]

Tanta gente che soffre di obesità o è semplicemente in sovrappeso non ci prova nemmeno a mettersi a dieta e a fare attività fisica, perché crede che, siccome in famiglia [...]

Oggi vi voglio raccontare di una dieta che è stata definita “intelligente”. Perché? E’ definibile tale l’individuo che mangia solo cibo che non ingrassa, ma che anzi aiuta a perdere [...]

Le diete su internet, possono funzionare. Lo affermano i ricercatori del Kaiser Permanente Center for Health Research, in uno studio appena pubblicato sul “Journal of Medical Internet Research”. I siti [...]

Oggi vi parliamo di stitichezza ed enterogermina, sollecitati da uno di voi, un lettore che ci ha posto un quesito: “per quanto tempo bisogna assumere il prodotto in questione?” Purtroppo, [...]

La notizia, oggi tredici luglio, è che fa caldo. Campeggia su tutti i giornali, impazza sui tg quasi fosse una cosa rara che il termometro si alzi d’estate e che [...]

Fare sesso sicuro, ovvero con la protezione di un profilattico è un consiglio che solitamente si da ai giovanissimi: pensiamo alla recente iniziativa della Società Italiana di Ginecologia ed Ostetricia [...]

Il termine dieting si riferisce alla dipendenza dalla dieta e forse non vi dirà granché ma si tratta di un fenomeno dilagante ed in continua espansione: tra le dipendenze new [...]

L’evidenza e gli studi sugli animali ci hanno insegnato che è possibile vivere più a lungo grazie ad una sana alimentazione. Ora ne abbiamo la certezza scientifica anche per ciò [...]

Per perdere peso non è sufficiente mettersi a dieta, o meglio solo la dieta non porta ad una perdita di peso significativa. E’ quanto suggerisce un recente studio effettuato da [...]

Mangiare uova a colazione riduce la fame e diminuisce il consumo di calorie a pranzo e durante tutta la giornata, secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista di divulgazione scientifica [...]

La carenza di ferro è la causa più comune dell’insorgenza di anemia. Fattori diffusi che contribuiscono a determinare un’insufficienza di ferro sono la perdita di sangue, di solito a causa [...]

Si chiama EatWell, ed è l’ennesima applicazione per iPhone che promette di cambiarvi la vita. Ad idearla è stata Andrea Grimes, una ricercatrice americana del Georgia Technology Institute, la quale [...]

Una dieta composta da cibi grassi ed ipercalorici e un eccesso di peso possono danneggiare le arterie, con depositi di grassi che facilitano l’insorgenza di infarto ed ictus e mettono [...]