Mentre il noto Pilates si avvia sul viale del tramonto, contro i dolori e i traumi fisici, sono in arrivo una serie di esercizi che prendono spunto dalla vecchia ginnastica [...]
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Vi domanderete: cosa c’entra la cefalea con la postura? E di preciso, cosa si intende con questo termine? Ve lo spiego subito. Il corpo umano è una macchina perfetta: i [...]
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Economiche e alla moda le infradito hanno conquistato negli ultimi anni proprio tutti: non solo le donne ma anche gli uomini, al punto da diventare un accessorio indispensabile nel nostro [...]
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