Tutto può essere detto dei videogiochi tranne che non stanno al passo con i tempi. In alcuni casi, possiamo affermare che siano proprio i giochi elettronici a fare i tempi. Le bambine vogliono essere le più belle del reame, ed ecco spuntare la...

Il metodo chiamato Cross Fit è stato inventato da Greg Glassman nel 1970 e in molti forse farebbero fatica a chiamarlo sport. Secondo quanto afferma lo stesso Glassman infatti il Cross Fit non è adatto a chi "non è disposto a cadere e rompersi l'osso...

Salsa, merengue e rumba tutte insieme in una lezione di aerobica. Questa in poche parole, l'essenza della Zumba il fitness a ritmo di musica latina proveniente dagli Stati Uniti. Si tratta di una serie di movimenti finalizzati a tonificare il corpo e passi di...

Il termine jogging significava originariamente il percorrere una certa distanza lentamente, in maniera rilassata. Oggi il concetto di jogging si è esteso ad altri significati e viene spesso associato all'idea di una corretta e sana attività fisica, per mantenersi in forma, o ad un modo per...