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  • 07
  • Feb

Pilates: mente e corpo una cosa sola, oriente ed occidente fusi in un’ unica disciplina

pilates_work_4.jpg Il concetto di fitness negli ultimi anni è lentamente cambiato passando da un'idea di sofferenza e fatica estreme a quella di una ricerca di benessere ed equilibrio non solo corporeo ma anche mentale. In questo senso il metodo "Pilates" dall'America ha preso piede anche...

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