Il rientro in città, soprattutto se ancora fa caldo, è il momento clou per la “prova di leggerezza“. Le gambe volano sull’asfalto? La cintura dei pantaloni è ancora larga? La gonna scende bene sui fianchi? La pancia è bella piatta? Certo, il momento è delicato, ma è indispensabile per fare il punto della situazione. Per mantenersi “belli asciutti“, o per eliminare subito quel che c’è in più, se l’estate è stata molto libera anche per la dieta.

Ancora una volta è vincente uno sguardo strategico: niente interventi frettolosi, ma una chiara visione d’insieme, soprattutto se si tratta di perdere qualche chilo. I racconti di chi è dimagrito velocemente, ma poi si è ritrovato con la pelle stanca, il seno rilassato, i muscoli impigriti, contengono sempre molta verità. Perché il peso, di per sé, è considerato solo un punto di partenza e lo sa bene chi, pensando alla dieta, sente parlare di massa magra, massa grassa, indice di massa corporea.

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Il peso è una questione di massa, pubblicato su MedicinaLive il 16/11/2008

© liulai per MedicinaLive, 2008. | Un commento |
Tag: alimentazione, dieta, gene, massa corporea, metabolismo, Seno

Sembra espandersi a macchia d’olio tra la popolazione mondiale l’annoso problema dell’obesità, complici gli stili di vita insani privi di un esercizio fisico costante e una scorretta alimentazione.
Tra gli altri fattori determinanti l’innalzamento della percentuale di persone eccessivamente sovrappeso figurano anche gli agenti inquinanti, secondo quanto affermato da Carla Lubrano, docente di Endocrinologia all’Universita’ La Sapienza di Roma.

L’alto tasso di inquinamento, che comporta l’esposizione prolungata e la full immersione in sostanze come policlorurati e diossine, provoca delle interferenze nel metabolismo umano ed è una delle cause dell’insorgenza di diabete e di aumento della massa corporea e della massa adiposa. Sotto accusa sarebbero in particolar modo i pesticidi.

Obesità, tra le cause gli inquinanti, pubblicato su MedicinaLive il 26/10/2008

© Paola per MedicinaLive, 2008. | 2 commenti |
Tag: agenti inquinanti, diabete, diossina, inquinamento, massa adiposa, massa corporea, obesità, pesticidi, policlorurati