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Mal di schiena, massaggio svedese come terapia

Valentina Cervelli — Sat, 30 Jul 2011 13:00:43 +0000

Il mal di schiena è un disturbo doloro sia nelle sue fasi acute sia quando per cause fisiche ben precise si trasforma in cronico. Settimane e settimane di dolore, in grado di mettere a dura prova anche le fibre più resistenti. E non di rado chi ne soffre ha provato qualsiasi tipo di cura, dalla più tradizionale a quella più alternativa. Ora dalla Svezia arrivano importante novità in materia di massaggi.
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Mal di schiena, massaggio svedese come terapia, pubblicato su MedicinaLive il 30/07/2011

Oli essenziali di cocco e pompelmo per la cura di pelle e capelli

Tiziana — Thu, 30 Jun 2011 07:30:03 +0000

Gli oli essenziali di cocco e pompelmo sono degli alleati preziosi per la cura della pelle e dei nostri capelli, soprattutto con l’arrivo dell’estate.

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Oli essenziali di cocco e pompelmo per la cura di pelle e capelli, pubblicato su MedicinaLive il 30/06/2011

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Tag: cellulite, cura della pelle, forfora, massaggi, olio di mandorla, rinforzare i capelli, ritenzione idrica

Massaggio Ayurvedico: cos’è e quali sono i benefici

Valentina Cervelli — Fri, 29 Apr 2011 10:00:07 +0000

Se ne sempre spesso parlare molto, ma alla fine quasi nessuno è in grado di descrivere il massaggio ayurvedico e saper dire che cosa è di preciso. Tentiamo di eliminare questo gap spiegando cosa è questa pratica manipolatoria e quali sono i benefici per il corpo umano.

Per capire questo massaggio bisogna prima di tutto fare il punto su cosa è ayurveda in generale. Parliamo di una scienza molto antica originaria dell’India e basata su una concezione olistica della mente, del corpo e dello spirito. Cosa si intende per olista? Solidale, comprensiva, basata sulla condivisione delle sensazioni e sul benessere.
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Massaggio Ayurvedico: cos’è e quali sono i benefici, pubblicato su MedicinaLive il 29/04/2011

Centri benessere: ecco dove passare le vacanze di Natale

Cinzia Iannaccio — Sun, 21 Nov 2010 15:51:43 +0000

Centri benessere, il luogo ideale per combattere lo stress e recuperare le energie in queste vacanze di Natale! E’ uno dei doni che potete fare a chi amate o anche semplicemente a voi stessi.

Massaggi, saune, trattamenti estetici o di fisioterapia…attraverso le tecniche più disparate, magari in un’ambientazione particolare immersa nella natura, il tutto con l’ospitalità e la cucina (rigorosamente salutistica) di alcuni grandi Hotel. Ecco allora qualche suggerimento per voi, buono per la vacanze di Natale e per il resto dell’anno.

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Centri benessere: ecco dove passare le vacanze di Natale, pubblicato su MedicinaLive il 21/11/2010

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Tag: benessere, massaggi, Natale, Olio di argan, Pelle e Rughe, psoriasi, stress, vacanze di natale

Dolore durante il parto? Il legame madre-figlio sarà più forte

Marco Mancini — Fri, 17 Jul 2009 13:30:43 +0000

Il dolore che le donne provano durante il parto, un uomo non potrebbe mai nemmeno immaginarlo. Forse per questo il professor Denis Walsh, docente all’Università di Nottingham, ha elaborato una teoria secondo la quale il dolore durante il travaglio “fa bene”.

Sulla rivista Evidence Based Midwifery, il professore ha recentemente pubblicato un articolo in cui asseriva che le doglie ed il dolore durante il parto servono come rafforzamento del legame madre-figlio, in modo che questo spirito di compattezza viene meno nel momento in cui si ricorre all’epidurale.

Il professore ci tiene a precisare che lui non è contrario alle forme di parto diverse da quelle naturali al 100%, solo ci terrebbe a che le donne fossero consapevoli dei diversi modi per affrontare tale evento, senza ricorrere ad anestesie chimiche, ma magari, nel caso in cui non dovessero riuscire a sopportare il dolore, affrontarlo con lo yoga, massaggi, ed altre tecniche più “naturali”.

[Fonte: Sussidiario]

Dolore durante il parto? Il legame madre-figlio sarà più forte, pubblicato su MedicinaLive il 17/07/2009

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Tag: Denis Walsh, dolore parto, epidurale, massaggi, rafforzamento del legame madre-figlio, yoga

Lo stress si combatte alle terme: docce emozionali, coccolamenti personalizzati e percorsi con profumi di salvia

Paola — Tue, 06 Jan 2009 11:30:24 +0000

Sempre più italiani scelgono di curare lo stress alle terme: da Montecatini a Saturnia a Ischia, registrato boom di presenze durante le vacanze natalizie e il tutto esaurito si spinge fino ai weekend successivi all’Epifania.
Questo incremento nell’acquisto di pacchetti benessere e soggiorni all’insegna delle cure termali, denota l’esigenza, sempre più emergenza, di riprendersi dai ritmi frenetici della vita moderna, approfittando delle ferie per rimettersi in forma, coniugando il relax alla forma fisica e alla distensione della mente.

E per venire incontro ai bisogni dei sempre più numerosi clienti, soddisfando anche le richieste più esigenti, gli impianti termali italiani offrono nuove terapie del benessere, puntando verso la novità e l’originalità e osando discostarsi, approfittando del momento propizio, dalle tradizionali sauna e massaggi. Tra le novità più apprezzate dagli italiani spiccano veri e propri coccolamenti personalizzati, come le docce emozionali, misto di acque termali e profumi aromatizzati, gettonatissime a Ischia.
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Lo stress si combatte alle terme: docce emozionali, coccolamenti personalizzati e percorsi con profumi di salvia, pubblicato su MedicinaLive il 06/01/2009

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Tag: acque termali, curarsi alle terme, cure termali, docce emozionali, massaggi, rimettersi in forma, stress, terme, thermarium

Terapie al massaggio: piacevoli, momentaneamente efficaci ma incapaci di risolvere i problemi di salute

Redazione — Sun, 14 Dec 2008 13:52:00 +0000

La manipolazione continua a riscuotere enorme successo: il massaggio è entrato ufficialmente nelle abitudini degli italiani al punto che il mercato ne offre di tutti i tipi. Molte le promesse, una la certezza: si tratta di sedute che possono agire temporaneamente su un acciacco e garantire sensazioni di benessere ma non sono in grado di risolvere problemi di salute.

Alcune delle tipologie più richieste: il calore di pietre laviche, scaldate ad una temperatura di 60-70 gradi, rilassa il corpo e migliora la circolazione. Le pietre, di diverse dimensioni, sono poste sul lettino sul quale ci si stende oppure vengono utilizzate per praticare il massaggio. A contatto con la pelle, rilasciano lentamente il calore, donando una sensazione di benessere e facilitando la circolazione sanguigna. Il trattamento costa, in media dai 60 ai 100 euro.
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Terapie al massaggio: piacevoli, momentaneamente efficaci ma incapaci di risolvere i problemi di salute, pubblicato su MedicinaLive il 14/12/2008

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Tag: Ayurveda, burro di karitè, circolazione del sangue, lomi, manipolazione del corpo, massaggi, pietre laviche

Massaggi in spiaggia: arriva il divieto ufficiale

Salvina — Tue, 12 Aug 2008 10:30:57 +0000

E’ divieto ufficiale per i massaggi estetici, terapeutici o semplicemente rilassanti praticati in spiaggia da massaggiatori più o meno improvvisati: infatti, seppure la prospettiva di farsi fare un bel massaggio in riva al mare possa talvolta apparire allettante, dietro a questa consuetudine largamente diffusa sui nostri litorali si nasconde più di una insidia per la nostra salute.

Anzitutto la totale inosservanza delle più elementari norme igieniche (lavare bene le mani fra un massaggio e l’altro, ad esempio), cui andrebbe ad aggiungersi la provenienza oscura degli oli da massaggio impiegati e la non provata competenza dei “massoterapeuti da spiaggia”. Queste le motivazioni del provvedimento, adottato lo scorso mercoledì da Francesca Martini, sottosegretario al Welfare con delega alla salute, che sarà valido per tutta la durata della stagione balneare.

Se da un lato quindi si intende tutelare la salute dei cittadini, dall’altro è in gioco anche la professionalità di chi opera nel settore, come afferma la stessa Martini, che chiede la collaborazione di sindaci e gestori degli stabilimenti balneari perchè l’ordinanza venga pienamente rispettata.

Massaggi in spiaggia: arriva il divieto ufficiale, pubblicato su MedicinaLive il 12/08/2008

Terapie complementari: il 50% degli americani le sceglie per la cura del cancro

Salvina — Mon, 11 Aug 2008 10:30:57 +0000

Secondo uno studio dell’American Cancer Society, pubblicato sulla rivista ‘Cancer‘, il 50% degli americani ammalati di cancro ricorre a terapie alternative di sostegno oltre che alle cure tradizionali. Si tratta soprattutto di donne affette da tumori di seno e ovaie con un alto grado di istruzione.

Fra le terapie impiegate tecniche di rilassamento, meditazione, massaggi e integratori alimentari. Ma anche la preghiera è stata ritenuta da queste persone una valida terapia di sostegno, ben il 61% di essi infatti vi ha fatto ricorso. Mentre il 41% si avvalso di tecniche di rilassamento, il 40% di integratori alimentari, 15% della meditazione e l’11% dei massaggi. Solo l’1% invece si è sottoposto ad agopuntura e solo lo 0,4% all’ipnosi. I pazienti meno propensi a fare ricorso alle terapie alternative sono risultati quelli affetti da melanoma o carcinoma renale.

Lo studio (American Cancer Society’s Study for Cancer Survivors-1) si è basato sui dati raccolti fra 4mila persone sopravvissute a dieci tipologie di cancro differenti a distanza di 10-24 mesi dalla diagnosi.

Terapie complementari: il 50% degli americani le sceglie per la cura del cancro, pubblicato su MedicinaLive il 11/08/2008

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Tag: cura del cancro, massaggi, terapie alternative, terapie complementari, training autogeno

Lo stress? Si cura in campagna

Salvina — Tue, 03 Jun 2008 10:30:35 +0000

Altro che palestre, massaggi, training autogeno e discipline orientali! Per curare lo stress occorre tornare sui campi, e se stare alla guida della nostra automobile immersi nella giungla urbana rischia seriamente di farci venire un’ulcera, guidare il trattore ci permette di scongiurare questa eventualità. Ad affermarlo i ricercatori della prestigiosa Università inglese di Essex, Colchester.

Gli studiosi dell’ateneo britannico hanno infatti condotto un’indagine, mediante somministrazione di un questionario, tra i frequentatori abituali di aziende agrituristiche di età compresa tra i 18 e gli 84 anni. I dati raccolti hanno permesso loro di concludere che stare a contatto con gli animali e svolgere le normali attività campagnole, come guidare un trattore appunto, rappresenta un vero toccasana contro stanchezza, ansia, depressione, stati di rabbia e di tensione e aiuta anche a mantenersi lucidi e vitali.

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Lo stress? Si cura in campagna, pubblicato su MedicinaLive il 03/06/2008

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Tag: ansia, depressione, discipline orientali, massaggi, massaggio, palestre, stress, training autogeno, università di essex

Niente bisturi dopo gli “anta”: consigli di bellezza per una pelle sempre a posto

liulai — Sun, 30 Mar 2008 13:30:56 +0000

Con gli anni l’ epidermide non è più perfetta? No panic. Per avere un viso luminoso e un corpo tonico, non occorre rivolgersi al chirurgo estetico. Bastano i prodotti giusti, alcuni semplici gesti quotidiani e finalmente ci è arrivata anche Hollywood. Così, dopo anni di vera e propria ossessione per i riti crudeli della bellezza costi quel che costi, anche le star d’ oltreoceano hanno detto basta a bisturi e botulino.

Un esempio? Sharon Stone, 49 anni, che alla chirurgia preferisce uno stile di vita sano e due litri di acqua al giorno. Oppure Madonna, 49 anni, che ha dichiarato al settimanale americano People: «Non mi farò incastrare dall’idea che è necessario essere giovani e perfette per sempre. lo sono quella che sono». O, ancora, la «pentita»Teri Hatcher, 41 anni, protagonista del fortunato serial tv Desperate Housewifes, che dopo anni d’ iniezioni ha detto: «Non uso niente da più di un anno e non ho intenzione di farlo in futuro. Mi piaccio così come sono, anche con le rughe».

Eppure, queste donne, così come migliaia di loro coetanee in tutto il mondo, non rinunciano a mostrare un viso radioso e un corpo tonico. Come? Grazie a prodotti cosmetici mirati, che tengono conto delle esigenze specifiche di una pelle matura, che ha bisogno di nutrimento e idratazione ad hoc. E a piccoli gesti quotidiani, che aiutano a valorizzare la bellezza di ciascuna di noi in maniera assolutamente naturale.

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Niente bisturi dopo gli “anta”: consigli di bellezza per una pelle sempre a posto, pubblicato su MedicinaLive il 30/03/2008

© liulai per MedicinaLive, 2008. | Un commento |
Tag: crema idratante, detersione, divi di Hollywood, idratazione, massaggi, pelli mature