Una stravagante novità arriva dal Regno Unito. A causa della difficoltà a perder peso, soprattutto sulle cosce, di molte donne, un’azienda britannica, la Slimming Research Worldwide, ha inventato le calze [...]

Se avete provato tutte le centinaia di diete esistenti al mondo, senza avere risultati soddisfacenti, potreste dare ascolto ad un medico svedese Sven Enerback, ricercatore dell’Università di Goteborg, e ad [...]

Diete rigide, faticose sessioni di training in palestra non fanno per voi, ma volete comunque perdere peso e restare in forma? Se quello che cercate è un metodo soft per [...]

Perdere peso non significa semplicemente vedere l’ago della bilancia spostarsi su una cifra inferiore a quella di partenza; più esattamente vuol dire diminuzione della massa grassa, e non perdita di [...]

Sull’argomento diete e alimentazione in generale c’è un’attenzione crescente. Sono problematiche che stimolano la riflessione della gente e, come spesso accade, molti pensano di poter dire la loro o di [...]

Finite (o quasi) le feste, si iniziano a ricavare i primi bilanci. C’è chi stima i consumi in termini economici, chi pensa agli influssi della crisi sul mercato dei beni [...]

Dimagrire subito e allo stesso tempo uscire dalla crisi economica? Un sogno forse non del tutto irrealizzabile. Partiamo dal presupposto che consumiamo meno, questo è un dato di fatto, e [...]

Di regimi ipocalorici per liberarsi dei chili di troppo ce ne sono tanti, dalla dieta dissociata alla dieta della frutta, fino ad arrivare ai più pericolosi digiuni da una mela [...]

Una delle ragioni per cui le persone sottoposte ad una dieta a basso contenuto di carboidrati possono riuscire a perdere peso è la diminuzione della quantità di fruttosio consumata. Il [...]

I carboidrati sono nemici della linea, e la dieta Atkins, povera di questi nutrienti, sarebbe più efficace per chi vuole perdere peso della nostra tanto amata dieta mediterannea. La scoperta [...]

E’ ormai opinione condivisa dai nutrizionisti che le diete migliori per gli uomini che vogliano perdere peso sono quelle a basso contenuto di carboidrati. Una recente ricerca, pubblicata sulla rivista [...]