I benefici della prima colazione, il pasto giornaliero che più di tutti fornisce il carburante necessario all'organismo per attivarsi, sono da tempo noti. Forse non tutti sanno, però. che le calorie ingerite al mattino, appena svegli, valgono la metà,...

La prima colazione è un momento alimentare troppo spesso trascurato nelle famiglie italiane e a farne le spese sono purtroppo i bambini. E’ dimostrato che saltare la prima colazione, oltre a causare ipoglicemia e ridotta concentrazione mentale, si correla positivamente con l’obesità. L’assenza...