Abbiamo spostato un'ora in avanti le lancette dell'orologio e finalmente godremo di lunghe giornate piene di luce fino all'ultima domenica di ottobre. E' arrivata infatti domenica notte l'ora legale, adottata ormai stabilmente in tutti i paesi dell'unione europea. Si tratta di un espediente che...

Singolare invenzione negli States che ancora una volta ci sorprendono con le loro trovate tecnologiche. E' stato ideato un dispositivo che protegge dal rumore i neonati che si trovano nel reparto di terapia intensiva. Un indicatore di livello sonoro...

La Dipendenza da Internet potrebbe entrare presto nel novero delle patologie psichiatriche contenute nella quinta edizione del DSM, il manuale statistico e diagnostico delle patologie mentali, ormai da decenni punto di riferimento per gli psichiatri di tutto il mondo. La richiesta ufficiale proviene...

La primavera ormai alle porte può portare con sè, insieme alla voglia di vacanze, anche degli spiacevoli disturbi transitori: i cosiddetti malanni di stagione. Fra questi non solo le fastidiose allergie e gli stati depressivi ma anche l'insonnia e tutte le sue sgradevoli...

La Fitoterapia consiste nell'impiego delle piante officinali e dei prodotti da esse ricavate a scopi curativi o preventivi. Considerata medicina alternativa o complementare, da affiancare cioè alla medicina cosiddetta convenzionale, si avvale dei principi attivi contenuti nelle piante che vengono estratti e trasformati...

Mentre i ricercatori israeliani del Center for Brain and Behaviour Research dell’Università di Haifa inneggiavano la pennichella come formidabile rimedio per consolidare la memoria a lungo termine quelli della University of Southern Mississipi conducevano uno studio, presentato di recente al meeting delle Associated...

Fate parte della schiera di donne che non riesce a dormire accanto ad un partner che russa per tutta la notte? Vi siete mai chieste come mai gli uomini russino più del gentil sesso? Non è solo una questione...

Il cervello umano ha diversi stati di coscienza: lo stato normale è quello in cui tutto funziona correttamente e ogni zona è attiva; lo stato minimamente cosciente comprende invece il sonno, le fasi di risveglio, la respirazione autonoma, in cui si è coscienti ma...

Volete sottoporre la vostra memoria ad una cura ricostituente? La ricetta vincente non prevede fosforo o integratori, ma una più sana e sicuramente piacevole pennichella. Novanta minuti di sonno durante il giorno, dimostra una ricerca pubblicata su Nature Neuroscience, favoriscono il consolidamento della...

La Osas o sindrome dell'apnea ostruttiva nel sonno colpisce oltre 1.600.000 italiani. Si tratta di un vero e proprio disturbo del sonno che si presenta con sintomi quali russamento abituale, apnee notturne cui si accompagnano improvvisi risvegli notturni associati a una angosciante sensazione...