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Stress, ridurlo con l’ortoterapia

Di Valentina Cervelli | 18 dicembre 2011
Stress, ridurlo con l’ortoterapia

Avere il pollice verde fa bene alla salute. Soprattutto in una società come quella attuale, decisamente frenetica e concentrata sul costante flusso di lavoro, informazioni e necessità. Non c’è miglior modo di evadere da una realtà come questa che combattendo […]Continua a leggere

Stato confusionale: definizione, cause e rimedi

Di Cinzia Iannaccio | 18 dicembre 2011
Stato confusionale: definizione, cause e rimedi

A volte in periodi particolari della nostra vita andiamo in confusione, non riusciamo a gestire la quotidianità in modo sereno e regolare. E’ la stanchezza spesso a non renderci lucidi o lo stress psico-emotivo, ma spesso si tratta di momenti […]Continua a leggere

Alcolismo, un aiuto dal peptide anti-stress

Di Marco Mancini | 12 dicembre 2011
Alcolismo, un aiuto dal peptide anti-stress

Un nuovo studio effettuato presso The Scripps Research Institute ha scoperto che un peptide anti-stress endogeno è in grado di prevenire o invertire gli effetti cellulari dovuti alla dipendenza da alcool. Il peptide è una molecola contenuta nel nostro corpo […]Continua a leggere

Natale 2011: come affrontare le festività in salute

Di Marco Mancini | 25 novembre 2011
Natale 2011: come affrontare le festività in salute

Se al solo pensiero delle feste natalizie che stanno per arrivare vi comincia a venire un cerchio alla testa, non preoccupatevi, non siete i soli. Diciamoci la verità, il Natale è una gioia solo per i bambini, e più siete […]Continua a leggere

Stone Therapy, funziona davvero?

Di Tippi | 11 novembre 2011
Stone Therapy, funziona davvero?

La Stone Therapy, oramai diventata un must delle migliori beauty farm, è una pratica molto antica. Il massaggio con le pietre laviche, infatti, era già diffuso presso gli egiziani, i sumeri, ma anche i greci e i romani, e tutt’oggi […]Continua a leggere

Stress, a rischio i medici ed infermieri di pronto soccorso

Di Valentina Cervelli | 4 novembre 2011
Stress, a rischio i medici  ed infermieri di pronto soccorso

Lo stress è una condizione psicofisica che si può instaurare quando una persona è sottoposta ad un regime che gli provoca stanchezza, sfinimento. E’ solitamente uno stato derivante dalle pressioni psicologiche e da un sovraccarico fisico ed emotivo di lavoro. […]Continua a leggere

Difese immunitarie, un aiuto dai pinoli

Di Tippi | 3 novembre 2011
Difese immunitarie, un aiuto dai pinoli

L’avreste mai detto che i pinoli sono eccezionali alleati della nostra salute? Questi piccoli semi, infatti, ricchi di minerali e di vitamina B, sono un vero e proprio integratore alimentare, utile per rafforzare le difese immunitarie e combattere lo stress, […]Continua a leggere

Ora solare, gli alimenti giusti contro l’insonnia e i malumori

Di Tippi | 30 ottobre 2011
Ora solare, gli alimenti giusti contro l’insonnia e i malumori

Con l’arrivo dell’ora solare, la difficoltà a prendere sonno e il malumore sono dietro l’angolo. Spostare le lancette di 1 ora in dietro, infatti, ci permetterà di riposare di più, tuttavia, il risvolto della medaglia è che farà buio prima […]Continua a leggere

Stress ed ansia influiscono sul concepimento

Di Marco Mancini | 18 ottobre 2011
Stress ed ansia influiscono sul concepimento

Stress ed ansia sono due tra i peggiori nemici delle donne. Si tratta di due condizioni pericolose per la salute fisica e l’equilibrio mentale e diversi sono i rischi emersi da numerosi studi effettuati su questo argomento. L’ultimo, in ordine […]Continua a leggere

La dieta ideale per un Manager prevede 5 pasti al giorno

Di Tippi | 15 ottobre 2011
La dieta ideale per un Manager prevede 5 pasti al giorno

I manager, si sa, sono sempre super impegnati e quando si tratta di mangiare, non di rado capita che saltino il pranzo e si limitino a mangiare un boccone al volo. Ma secondo Giorgio Calabrese, docente di nutrizione umana all’università […]Continua a leggere

Troppe pause caffè e spuntini frettolosi fanno male allo stomaco

Di Tippi | 30 settembre 2011
Troppe pause caffè e spuntini frettolosi fanno male allo stomaco

Le cattive abitudini alimentari possono danneggiare lo stomaco, complici gli spuntini consumati in fretta e furia e le pause caffè troppo frequenti. Lo stomaco, infatti, è molto sensibile e uno stile di vita poco equilibrato rischia di metterlo letteralmente KO.Continua a leggere

Il Reiki al servizio della salute psico-fisica

Di Tippi | 21 settembre 2011
Il Reiki al servizio della salute psico-fisica

Per gli italiani, la salute è una cosa seria e sono molti quelli che iniziano a guardare con interesse non solo alla scienza e alla medicina tradizionale, ma anche alle nuove pratiche come il Reiki, una forma terapeutica alternativa che […]Continua a leggere

Impopolarità: per i ragazzi stressa più dello studio

Di Valentina Cervelli | 6 settembre 2011
Impopolarità: per i ragazzi stressa più dello studio

Probabilmente è la società che i media e le persone hanno contribuito a costruire, basata in buona parte sull’apparenza la causa di tutto, ma secondo uno studio recentemente condotto dai ricercatori dell’università di Chicago, negli Stati Uniti e pubblicato sulla […]Continua a leggere

Cuore sano se soddisfatti della propria vita

Di Valentina Cervelli | 1 settembre 2011
Cuore sano se soddisfatti della propria vita

Si dice sempre che arrabbiarsi e stressarsi fa male. Niente di più vero, sicuramente per ciò che riguarda il rischio di malattie cardiache o lo sviluppo di un infarto. Una ricerca recentemente pubblicata sull’European Heart Journal e condotta da ricercatori […]Continua a leggere

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