stress

Difese immunitarie, un aiuto dai pinoli

Di Tippi | 3 novembre 2011
Difese immunitarie, un aiuto dai pinoli

L’avreste mai detto che i pinoli sono eccezionali alleati della nostra salute? Questi piccoli semi, infatti, ricchi di minerali e di vitamina B, sono un vero e proprio integratore alimentare, utile per rafforzare le difese immunitarie e combattere lo stress, […]Continua a leggere

Ora solare, gli alimenti giusti contro l’insonnia e i malumori

Di Tippi | 30 ottobre 2011
Ora solare, gli alimenti giusti contro l’insonnia e i malumori

Con l’arrivo dell’ora solare, la difficoltà a prendere sonno e il malumore sono dietro l’angolo. Spostare le lancette di 1 ora in dietro, infatti, ci permetterà di riposare di più, tuttavia, il risvolto della medaglia è che farà buio prima […]Continua a leggere

Stress ed ansia influiscono sul concepimento

Di Marco Mancini | 18 ottobre 2011
Stress ed ansia influiscono sul concepimento

Stress ed ansia sono due tra i peggiori nemici delle donne. Si tratta di due condizioni pericolose per la salute fisica e l’equilibrio mentale e diversi sono i rischi emersi da numerosi studi effettuati su questo argomento. L’ultimo, in ordine […]Continua a leggere

La dieta ideale per un Manager prevede 5 pasti al giorno

Di Tippi | 15 ottobre 2011
La dieta ideale per un Manager prevede 5 pasti al giorno

I manager, si sa, sono sempre super impegnati e quando si tratta di mangiare, non di rado capita che saltino il pranzo e si limitino a mangiare un boccone al volo. Ma secondo Giorgio Calabrese, docente di nutrizione umana all’università […]Continua a leggere

Troppe pause caffè e spuntini frettolosi fanno male allo stomaco

Di Tippi | 30 settembre 2011
Troppe pause caffè e spuntini frettolosi fanno male allo stomaco

Le cattive abitudini alimentari possono danneggiare lo stomaco, complici gli spuntini consumati in fretta e furia e le pause caffè troppo frequenti. Lo stomaco, infatti, è molto sensibile e uno stile di vita poco equilibrato rischia di metterlo letteralmente KO.Continua a leggere

Il Reiki al servizio della salute psico-fisica

Di Tippi | 21 settembre 2011
Il Reiki al servizio della salute psico-fisica

Per gli italiani, la salute è una cosa seria e sono molti quelli che iniziano a guardare con interesse non solo alla scienza e alla medicina tradizionale, ma anche alle nuove pratiche come il Reiki, una forma terapeutica alternativa che […]Continua a leggere

Impopolarità: per i ragazzi stressa più dello studio

Di Valentina Cervelli | 6 settembre 2011
Impopolarità: per i ragazzi stressa più dello studio

Probabilmente è la società che i media e le persone hanno contribuito a costruire, basata in buona parte sull’apparenza la causa di tutto, ma secondo uno studio recentemente condotto dai ricercatori dell’università di Chicago, negli Stati Uniti e pubblicato sulla […]Continua a leggere

Cuore sano se soddisfatti della propria vita

Di Valentina Cervelli | 1 settembre 2011
Cuore sano se soddisfatti della propria vita

Si dice sempre che arrabbiarsi e stressarsi fa male. Niente di più vero, sicuramente per ciò che riguarda il rischio di malattie cardiache o lo sviluppo di un infarto. Una ricerca recentemente pubblicata sull’European Heart Journal e condotta da ricercatori […]Continua a leggere

L’Uragano Irene si allontana da New York, resta l’ansia per l’11 Settembre 2001: 10 anni dopo

Di Cinzia Iannaccio | 29 agosto 2011
L’Uragano Irene si allontana da New York, resta l’ansia per l’11 Settembre 2001: 10 anni dopo

L’Uragano Irene si è allontanato da New York, senza troppi danni, ma è rimasto uno stato di ansia: si avvicina infatti l’11 Settembre 2011. Sono passati 10 anni da quella drammatica giornata degli attacchi terroristici, che hanno cambiato il corso […]Continua a leggere

Stress, donne pendolari colpite più degli uomini

Di Valentina Cervelli | 25 agosto 2011
Stress, donne pendolari colpite più degli uomini

La vita del pendolare, è noto, è stancante. Ogni mattina bisogna alzarsi presto e compiere diversi chilometri in treno ( o anche in autobus) per raggiungere il luogo di lavoro, posto fuori la città di residenza, o in alcuni casi […]Continua a leggere

Stress da rientro dalle vacanze, un aiuto dai chicchi d’uva

Di Tippi | 24 agosto 2011
Stress da rientro dalle vacanze, un aiuto dai chicchi d’uva

I chicchi di uva sono un alleato prezioso contro lo stress da rientro dalle vacanze. La ripresa della quotidianità e le temperature ancora elevate, infatti, comportano un cambiamento drastico dei ritmi di vita. A suggerire la soluzione, è la Coldiretti.Continua a leggere

Stress: può causare danni al dna

Di Valentina Cervelli | 24 agosto 2011
Stress: può causare danni al dna

Lo stress, è risaputo, non fa bene all’organismo umano. Talvolta si imputano a lui le più disparate patologie non allontanandosi troppo, si è scoperto recentemente grazie ad uno studio statunitense pubblicato sulla rivista Nature, dalla realtà dei fatti.  I ricercatori […]Continua a leggere

Antidepressivi per combattere lo stress quotidiano? E’ allarme negli Usa

Di Cinzia Iannaccio | 16 agosto 2011
Antidepressivi per combattere lo stress quotidiano? E’ allarme negli Usa

Gli antidepressivi sono dei farmaci che servono per curare la depressione nelle sue forme più importanti e vanno prescritte da medici specializzati in psichiatria. Negli Stati Uniti questa prassi sembra si stia dimenticando. Sono in aumento le vendite di tali […]Continua a leggere

Stress, quello della mamma in gestazione passa al figlio

Di Valentina Cervelli | 15 agosto 2011
Stress, quello della mamma in gestazione passa al figlio

E’ risaputo: ciò che la madre fa o subisce nel corso della gestazione, si riflette sulla salute del bambino che porta in grembo. Cattive abitudini, alimentazione sbagliata, comportamenti a rischio: sono tutti elementi che influiscono sulla crescita del nascituro, mettendolo […]Continua a leggere

Pagina:1...4567891011...20...21