La mamma è sempre la mamma e non vale solo finché viviamo sotto lo stesso tetto e ci consola quando stiamo poco bene o quando qualcosa è andato storto. Anche [...]

A fianco del calvario che affligge gli ammalati, c’è il dolore spesso silenzioso ma non meno profondo che coinvolge i familiari. Soggetti che anche quando sani vivono la malattia così [...]

Non abitare vicino al luogo di lavoro è già di per sé un problema. Bisogna rispettare sempre gli orari dei mezzi pubblici o imbottigliarsi nel traffico cittadino con la propria [...]

La malattia dei prossimi anni potrebbe essere qualcosa che va oltre lo stress di cui tanto si parla ultimamente. Si chiama stress ossidativo, e con lo stress inteso nel senso [...]

Il periodo della gestazione è notoriamente il più delicato nella vita di una donna. Ma negli ultimi anni sempre più ricerche mettono in luce quanto un comportamento “sregolato” metta in [...]

Ridere è il miglior sport al mondo. Abbassa il colesterolo cattivo e la pressione, aumenta il colesterolo buono, riduce gli ormoni dello stress e aumenta l’appetito, tutto senza le “controindicazioni” [...]

Il vostro computer ha appena fatto un aggiornamento e vi ha messo in attesa prima di poterci lavorare di nuovo su. Compare la fastidiosa clessidra (che per chi ha Windows [...]

Le calorie in eccesso non sono l’unica ragione plausibile ad un aumento inaspettato di peso. Quando l’aumento di peso è associato ad una dieta ipercalorica, che è dominata da fritti, [...]

Lo stress uccide. Eppure è sottovalutato. O peggio, viene considerato quasi in dotazione alla vita moderna, elemento imprescindibile del conciliare vita privata, lavoro, hobby. In realtà tenere alla larga lo [...]

Tra il tasso di disoccupazione più elevato degli ultimi decenni e le perdite massicce di posti di lavoro un po’ i tutti i Paesi del mondo, anche quelli più ricchi [...]

Ridere è la migliore medicina. Proprio così. La risata è una delle azioni più efficaci per guarire. Studi medici dimostrano che le risate abbassano la pressione sanguigna, aumentano le prestazioni [...]

Il famoso mal di testa per non fare sesso è la più classica delle scuse, ma secondo l’Unità cefalee dell’Istituto San Raffaele Pisana di Roma, non sempre è finto. Anzi, [...]

Raggiungere il benessere psicofisico non è facile se non si seguono alcune piccole regole, se non si presta attenzione al proprio stile di vita. Stare bene deve essere la nostra [...]

Lo stress fa parte della vita moderna. Lavoro, impegni familiari, gestione della casa, persino mantenere delle amicizie o una storia d’amore viva, spesso appesantiscono la nostra esistenza con tensione che [...]