MedicinaLive » terza età

Terza età: gli italiani sedentari e sovrappeso, ma disposti a cambiare

Cinzia Iannaccio — Fri, 03 Dec 2010 18:32:08 +0000

La terza età: un mondo da scoprire e rivalutare. Da questo concetto è partito tempo fa un lavoro in seno all’Unione Europea, che aveva lo scopo di attuare nuovi modelli di promozione del benessere nella popolazione degli over 65: i nostri anziani. Oggi i primi risultati di CHANGE, l’acronimo che dà il nome al progetto e sta ad indicare “Care of Health Advertising New Goals for the Elderly”: ovvero i nuovi traguardi per la promozione della cura e della salute per gli anziani. Per l’Italia il progetto è stato portato avanti dall‘ISS (Istituto superiore di Sanità). Ne è emerso un quadro abbastanza preoccupante, forse il peggiore in confronto agli altri Paesi europei che hanno partecipato (ovvero Austria, Spagna, Polonia e Lituania). I nostri anziani sono i più sedentari, poco disposti al movimento e nel 68% dei casi con un BMI (Indice di massa corporea) superiore a 25, dunque sovrappeso.

Continua a leggere: Terza età: gli italiani sedentari e sovrappeso, ma disposti a cambiare (...)

Terza età: gli italiani sedentari e sovrappeso, ma disposti a cambiare, pubblicato su MedicinaLive il 03/12/2010

Vademecum per una terza età serena e felice

liulai — Sat, 27 Feb 2010 09:00:35 +0000

E’ ormai ampiamente dimostrato che l’età del pensionamento esiste solo sulla carta. Oggi politici, scienziati, manager, imprenditori, anche dopo aver superato i ’60, continuano a lavorare con ottimi risultati e con grande entusiasmo. Ma c’è anche chi decide di lasciare l’attività lavorativa e, per costoro, il periodo che hanno in più deve rappresentare una grande ocasione, nonchè un’opportunità di rinnovamento.

Certo, con il passare degli anni, il corpo subisce delle modifiche ma è importante imparare ad accettarle guardando al futuro con un atteggiamento positivo, evitando di indugiare in ricordi del passato e di farsi sopraffare dalla paura della vecchiaia. La prima cosa da fare è mantenersi attivi, crearsi nuovi interessi ma, soprattutto, mantenere viva la curiosità sul mondo circostante. In realtà alcuni anni prima di andare in pensione, le coppie dovrebbero prendere anche decisioni importanti. Come quella di un ritrasferimento in una diversa località, per esempio. In questo caso sarebbe opportuno farsi prima un’idea precisa del luogo prescelto, magari trascorrendovi qualche giorno di vacanza per non doversi ritrovare di fronte a difficili problemi di adattamento.

Continua a leggere: Vademecum per una terza età serena e felice (...)

Vademecum per una terza età serena e felice, pubblicato su MedicinaLive il 27/02/2010

Vantaggi dell’esercizio fisico nella terza età

Paola — Sun, 14 Feb 2010 08:00:46 +0000

Se siete alla ricerca di una buona ragione per iniziare un programma di esercizio fisico regolare, i risultati di due nuovi studi potrebbero fornirvi un buon incoraggiamento. Gli studiosi hanno infatti scoperto che le persone che effettuano una moderata attività fisica costantemente, nella mezza età e più avanti hanno avuto una riduzione del rischio di decadimento cognitivo lieve (MCI), mentre un periodo di sei mesi di programma di esercizio aerobico intenso ha migliorato la funzione cognitiva degli individui che hanno già sviluppato la condizione.

Meno grave della demenza, l’MCI ha comunque difetti cognitivi evidenti, che non interferiscono con la vita quotidiana, come ad esempio il pensiero più lento, una ridotta capacità di apprendimento, e la memoria compromessa. Ogni anno, tra il 10 ed il 15 per cento delle persone che hanno sviluppato l’MCI si ammalano di demenza senile, rispetto all’1-2 per cento della popolazione generale. Dal momento che la durata media della vita continua ad allungarsi, diventa ancora più importante trovare modi per ridurre al minimo le patologie legate all’età che portano al declino mentale. La ricerca ha suggerito che l’esercizio fisico potrebbe, per l’appunto, migliorare la funzione cognitiva.
Continua a leggere: Vantaggi dell’esercizio fisico nella terza età (...)

Vantaggi dell’esercizio fisico nella terza età, pubblicato su MedicinaLive il 14/02/2010

Denti sani fino a 100 anni con interventi calibrati e prevenzione

liulai — Wed, 31 Dec 2008 09:00:22 +0000

Nella definizione di terza età si comprendono tutti quei soggetti con un’età che va dai 65 anni in poi, includendo in questa tipologia di popolazione, individui che possono presentare, a parità di età, caratteristiche e capacità psico-fisiche, esigenze e aspettative sostanzialmente differenti. Molti anziani non cercano cure di igiene orale, tranne in casi di emergenza. Tra le ragioni principali della limitata attenzione verso questo tipo di cure professionali possiamo includere la scarsa comprensione della loro necessità, la mancanza o la scarsa conoscenza della correlazione tra alcune patologie sistemiche e l’igiene orale, inabilità fisiche e mentali, malattie croniche, barriere fisiche quali il trasporto o l’accesso allo studio odontoiatrico e, per alcuni, le risorse finanziarie.

Eppure le patologie del cavo orale possono dare origine, oltre che a problemi estetici, anche a quadri patologici molto rilevanti per l’anziano, come la disidratazione, la malnutrizione, la perdita di peso, l’instabilità posturale, l’aspirazione di microrganismi nelle vie respiratorie con conseguenti infezioni. Non si devono dimenticare inoltre le infezioni per il passaggio in circolo di germi che colonizzano in varie sedi del cavo orale.

Continua a leggere: Denti sani fino a 100 anni con interventi calibrati e prevenzione (...)

Denti sani fino a 100 anni con interventi calibrati e prevenzione, pubblicato su MedicinaLive il 31/12/2008

© liulai per MedicinaLive, 2008. | Commenta! |
Tag: denti nell'anziano, igienista dentale, patologie del cavo orale, prevenzione di carie nell'anziano, terza età

Sesso: più problemi per gli anziani che hanno avuto malattie sessuali

Salvina — Sun, 17 Aug 2008 06:30:23 +0000

Le persone che hanno avuto malattie sessualmente trasmissibili hanno più probabilità, in vecchiaia, di presentare disfunzioni sessuali e vedere così pregiudicata la qualità della propria vita intima.

Questo è quanto emerso da uno studio condotto all’Università di Chicago e coordinato dal sociologo Edward Laumann, che ha coinvolto tremila persone di età compresa tra i 57 e gli 85 anni. In particolare per le donne anziane aumenta di quattro volte la probabilità di provare dolore durante i rapporti sessuali, mentre per gli uomini è di 5 volte superiore quella di non provare piacere nell’atto sessuale.

Un motivo in più per proteggersi da spiacevoli “inconvenienti” in gioventù.

Sesso: più problemi per gli anziani che hanno avuto malattie sessuali, pubblicato su MedicinaLive il 17/08/2008

Sesso: rapporti in aumento tra il nonno e la nonna

Paola — Fri, 11 Jul 2008 12:30:36 +0000

Un luogo comune vuole che le persone più anziane abbiano una libido quasi del tutto spenta, con un drastico calo del desiderio sessuale seguito dall’interruzione dei rapporti con il partner.
In effetti, andropausa e menopausa sono periodi molto difficili per la vita sessuale di un uomo e di una donna in cui le occasioni e gli stimoli per fare sesso vengono spesso a mancare.

Tuttavia, una recente ricerca condotta in Svizzera e pubblicata on line dal British Medical Journal, dimostra proprio il contrario: negli ultimi quindici anni il sesso tra over settanta è aumentato notevolmente.

Continua a leggere: Sesso: rapporti in aumento tra il nonno e la nonna (...)

Sesso: rapporti in aumento tra il nonno e la nonna, pubblicato su MedicinaLive il 11/07/2008

© Paola per MedicinaLive, 2008. | Un commento |
Tag: andropausa, anziani, menopausa, sesso, sesso tra anziani, terza età, vita sessuale

Licenza media a 83 anni: per studiare non è mai troppo tardi!

Paola — Thu, 26 Jun 2008 13:00:27 +0000

Che la popolazione italiana stesse invecchiando lo sapevamo già, ma addirittura ritrovarsi come compagni di classe alle medie degli arzilli e svegli over-ottanta non ce lo aspettavamo proprio!
E’ successo a Catanzaro, dove Annina Zoleo ha finalmento coronato il suo sogno, dopo aver frequentato regolarmente le lezioni durante l’anno, riuscendo a sostenere brillantemente gli esami di licenza media.

L’anziana donna ha risposto con prontezza e lucidità alle domande della commissione del Centro territoriale permanente, sito nella scuola secondaria di primo grado “Vivaldi” del quartiere Lido.
In attesa di conoscere il risultato, che ci auguriamo sia positivo, incrociamo anche noi le dita per la coraggiosa signora, capace di mettersi in gioco malgrado l’età avanzata, e dimostrando che per imparare non c’è limite di tempo. Complimenti!

[via]

Licenza media a 83 anni: per studiare non è mai troppo tardi!, pubblicato su MedicinaLive il 26/06/2008

© Paola per MedicinaLive, 2008. | Commenta! |
Tag: Annina Zoleo, catanzaro, istruzione, licenza media a 83 anni, terza età

L’Italia è un Paese per vecchi

Paola — Fri, 23 May 2008 14:00:41 +0000

L’Italia è ai primissimi posti in Europa e nel mondo per longevità, con un’età media di 78,3 anni per gli uomini e di 83,9 per le donne, che sono al secondo posto, in Europa, dopo la Francia (84,4 anni); i maschi sono terzi, dopo Svezia e Cipro (78,8 anni). Tutelare e garantire il benessere di una fascia così ampia della popolazione risulta dunque fondamentale.

A questo proposito, è al via l’ottava edizione del convegno sulla “Terza età“, ideato e promosso da Salute di Repubblica e organizzato da Somedia, in programma giovedì 22 e venerdì 23 maggio al Complesso Monumentale Borgo Santo Spirito, a Roma, poco distante dal Vaticano.

Continua a leggere: L’Italia è un Paese per vecchi (...)

L’Italia è un Paese per vecchi, pubblicato su MedicinaLive il 23/05/2008

© Paola per MedicinaLive, 2008. | 2 commenti |
Tag: anziani in Italia, convegno sulla terza età, italia Paese per vecchi, liste d'attesa, problematiche della terza età, problemi della terza età, salute degli anziani, servizio sanitario nazionale, solitudine delgi anziani, terza età

Gli anziani sono i più felici: lo svela una ricerca americana

Paola — Sun, 20 Apr 2008 15:30:18 +0000

Sembra che, malgrado le malattie e gli affanni, la terza età rappresenti il momento più felice della vita. O perlomeno lo è per gli anziani d’America. Secondo un recente studio gli americani più felici sono quelli anziani. Lo studio fa crollare anche lo stereotipo dell’anziano solo e triste, dal momento che gli uomini e le donne in età avanzata sono risultati anche più socievoli.
Vita sociale attiva e felicità sono strettamente correlati, perchè avere ancora un ruolo sociale e sentirsi utile aiuta le persone anziane a sconfiggere la solitudine e la depressione.

Yang Yang, sociologo all’Università di Chicago e autore dello studio, ha argomentato la felicità degli anziani:

Una certa dose di angoscia durante la vecchiaia è inevitabile ed è dovuta soprattutto alla perdita di persone care, parenti e amici. Ma gli anziani, a differenza dei giovani e degli adulti, hanno imparato con l’esperienza a contenere il dolore e ad andare avanti.

Gli anziani sono i più felici: lo svela una ricerca americana, pubblicato su MedicinaLive il 20/04/2008

© Paola per MedicinaLive, 2008. | 3 commenti |
Tag: anziani, dolore, felicità, ricerca, ruolo sociale degli anziani, sconfiggere la depressione, solitudine, terza età, vecchiaia, vita sociale e terza età, Yang Yang

Ipertensivi per contrastare le malattie cardiache

Paola — Tue, 01 Apr 2008 15:00:04 +0000

Secondo uno studio effettuato da ricercatori dell’Imperial College di Londra, i farmaci ipertensivi, usati per tenere sotto controllo la pressione del sangue, ridurrebbero anche le probabilità di insorgenza di malattie cardiache.

I risultati dello studio, intitolato Hypertension in the Very Elderly Trial (Hyvet), sono stati resi noti sul New England Journal of Medicine.

La ricerca è stata effettuata somministrando a più di 4000 pazienti del placebo, a distanza di un anno il tasso di mortalità si era drasticamente ridotto, così come l’insorgenza di malattie cardiache.

Motivo in più, per chi è entrato nella terza età, per assumere regolarmente i farmaci ipertensivi. [via]

Ipertensivi per contrastare le malattie cardiache, pubblicato su MedicinaLive il 01/04/2008

© Paola per MedicinaLive, 2008. | Un commento |
Tag: farmaci ipertensivi, Hypertension in the very elder trial, Hyvet, Imperial College of London, ipertensivi, malattie cardiache, New English Journal of Medicine, placebo, pressione del sangue, tasso di mortalità, terza età