Fate parte della schiera di donne che non riesce a dormire accanto ad un partner che russa per tutta la notte? Vi siete mai chieste come mai gli uomini russino più del gentil sesso? Non è solo una questione...

Il concetto di fitness negli ultimi anni è lentamente cambiato passando da un'idea di sofferenza e fatica estreme a quella di una ricerca di benessere ed equilibrio non solo corporeo ma anche mentale. In questo senso il metodo "Pilates" dall'America ha preso piede anche...