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Dormire per diventare più belli

Paola — Wed, 15 Dec 2010 17:00:24 +0000

Dormire è fondamentale per lo stato di salute generale e per l’equilibrio psicofisico. La letteratura scientifica ne è convinta da tempo, tanto che molti studi insistono sull’importanza di dormire almeno sette/otto ore a notte e di non stravolgere i ritmi del sonno per trarre un’infinità di vantaggi: dal non prendere peso a meno ansia e nervosismo a una migliore vita sociale dettata dal riposare bene ed essere dunque più di buon umore.

Ma addirittura che il sonno rendesse più belli è una novità. Una piacevole novità. E forse non è nemmeno poi così strano perché, a pensarci bene, svegliarsi riposati rasserena non solo la mente, ma anche la pelle del viso che appare più distesa, luminosa e ci fa sembrare più attraenti. Certo, vale anche il contrario e dopo una notte insonne i segni sul volto sono abbastanza impietosi. Ad ogni modo, bando alle ipotesi, affidiamoci e fidiamoci, del parere degli esperti. E’ uno studio svedese, infatti, ad aver toccato con mano i benefici sull’aspetto estetico del sonno, definito una vera e propria cura di bellezza.
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Dormire per diventare più belli, pubblicato su MedicinaLive il 15/12/2010

Smettere di fumare, vedere gli effetti del fumo sul viso convince le donne

Paola — Mon, 13 Dec 2010 17:00:10 +0000

Ne abbiamo già parlato a lungo, del potere delle immagini nelle campagne contro il fumo. E pare che vedere le foto del prima e del dopo anni di sigarette, o diapositive shock degli effetti delle bionde su organi interni, unghie, che si tratti di danni a breve piuttosto che a medio e lungo termine, funzioni alla grande.

E sulle donne, particolarmente sensibili all’aspetto estetico, fa leva in particolare trovarsi faccia a faccia con gli effetti del fumo sulla pelle del viso. Un vis à vis con l’invecchiamento precoce e accelerato della pelle che potrebbe e ha già spinto molte fumatrici a darci un taglio e a smettere di fumare per proteggersi dai danni più immediamente visibili.
A parlare del potenziale deterrente delle proiezioni dei danni sul viso è un recente studio effettuato dai ricercatori della Staffordshire University, pubblicato sulla rivista di divulgazione scientifica British Journal of Health Psychology.
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Smettere di fumare, vedere gli effetti del fumo sul viso convince le donne, pubblicato su MedicinaLive il 13/12/2010

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Tag: effetti del fumo, immagini, invecchiamento della pelle, sigarette, smettere di fumare, viso

Italiane, 2 su 3 “si piacciono”

liulai — Sun, 13 Apr 2008 12:30:27 +0000

Perfezioniste, disposte a tutto pur di piacere, ma ottimiste nel rapporto con la propria bellezza. È questo il profilo che emerge dall’inchiesta “Le italiane allo specchio” realizzata dal settimanale Grazia, in collaborazione con Cosmoprof Worldwide, per fotografare il rapporto delle donne di oggi con il corpo. Dall’indagine, che ha coinvolto 7mila donne, emerge un rapporto di amore odio fra le italiane e il loro corpo.

Quando si guardano allo specchio, “tutto sommato si piacciono” (65%) e la parte di sé che più apprezzano è il viso (71 %) mentre solo al 26% piace il proprio corpo. Il momento più difficile è stato, per il 28%, scoprire di avere la cellulite, molto più di quando sono comparse le prime rughe (14%); infatti l’intervento di chirurgia estetica più desiderato è la liposuzione. Il momento più felice invece, per il 57%, è stato accorgersi di piacere agli uomini.

Italiane, 2 su 3 “si piacciono”, pubblicato su MedicinaLive il 13/04/2008