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Medicina Alternativa

Yoga, i benefici sulle facoltà cognitive

Di Valentina Cervelli | 20 agosto 2014
Yoga, i benefici sulle facoltà cognitive

Lo yoga può aiutare le persone oltre i 50 a migliorare le proprie capacità cognitive. In particolare, a confermarci questo effetto è l’ hatha yoga grazie ad una ricerca coordinata dalla dottoressa Neha Gothe della Wayne State University.Continua a leggere

Camminare a piedi nudi, tutti i benefici

Di Maris Matteucci | 1 agosto 2014
Camminare a piedi nudi, tutti i benefici

  Camminare a piedi nudi fa bene e tiene lontano lo stress: è questa la filosofia dell’Earthing ovvero di quella tecnica che punta sulla camminata a piedi scalzi per assicurarsi la salute fisica e mentale dell’organismo.Continua a leggere

In bikini con il sacchetto per la colostomia, spopola sul web

Di Tippi | 3 luglio 2014
In bikini con il sacchetto per la colostomia, spopola sul web

Bethany Townsend ha 23 anni, è affetta dal morbo di Crohn e vuole realizzare il sogno di diventare modella. Così ha sfidato un tabù  pubblicando un selfie in bikini con il sacchetto artificiale in bella mostra sulla pagina Facebook Crohn’s and […]Continua a leggere

Musicoterapia, efficace se ascoltata nel modo giusto

Di Valentina Cervelli | 8 giugno 2014
Musicoterapia, efficace se ascoltata nel modo giusto

La musicoterapia è davvero in grado di apportare benefici al nostro corpo. Ma per essere efficace, la musica deve essere ascoltata nel modo giusto. Lo suggeriscono diversi studi, tra cui uno condotto dalla Kaohsiung Medical University e pubblicato su BMC […]Continua a leggere

Osteofluidica, l’osteopatia dolce

Di Valentina Cervelli | 2 marzo 2014
Osteofluidica, l’osteopatia dolce

Avete mai sentito parlare di osteofluidica? E’ una nuova tecnica che unisce l’osteopatia ai dettami della medicina tradizionale cinese. Un metodo alternativo per curare il nostro corpo. Un mix tra massaggi e riflessologia.Continua a leggere

Zenzero proprietà terapeutiche e controindicazioni in gravidanza e non

Di Ivan Zilla | 23 febbraio 2014
Zenzero proprietà terapeutiche e controindicazioni in gravidanza e non

Lo zenzero, conosciuto anche con il nome di ginger, è una pianta di origine asiatica appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae. Noto per le sue proprietà dimagranti, depurative, digestive, antiossidanti e antinfiammatorie, è utilizzato sin dai tempi antichi a scopo terapeutico. […]Continua a leggere

Centella asiatica: proprietà, controindicazioni, effetti collaterali e prezzi

Di Ivan Zilla | 13 febbraio 2014
Centella asiatica: proprietà, controindicazioni, effetti collaterali e prezzi

La centella asiatica (o “tigre del prato”) è una pianta rampicante perenne appartenente alla famiglia delle Ombrellifere. Utilizzata fin dall’antichità a scopo officinale, cresce prevalentemente in contesti umidi e ombrosi, nei pressi dei fiumi e dei laghi. E’ particolarmente diffusa […]Continua a leggere

Antiginnastica di Thérèse Bertherat, esercizi

Di Tippi | 8 dicembre 2013
Antiginnastica di Thérèse Bertherat, esercizi

L’antiginnastica è una tecnica terapeutica messa appunto dalla kinesiterapeuta Thérèse Bertherat nel 1976, che punta al riequilibrio posturale e psicofisico. Gli esercizi proposti da tale disciplina favoriscono l’allungamento della muscolatura contratta e la comprensione/risoluzione anche di disagi emotivi. Il corpo, […]Continua a leggere

Veleno d’api, terapia per tutti i mali?

Di Valentina Cervelli | 16 agosto 2013
Veleno d’api, terapia per tutti i mali?

Il veleno d’api come terapia per tutti i mali? Di sicuro si tratta di una credenza tipica della medicina popolare cinese che fatica ad essere accettata dalla medicina moderna e che in questo momento viene considerata inattendibile al pari del […]Continua a leggere

Smettere di fumare con la meditazione “Mindfulness”

Di Valentina Cervelli | 8 agosto 2013
Smettere di fumare con la meditazione “Mindfulness”

Smettere di fumare è prima di tutto una questione di volontà. Ed in tal senso, ci si può aiutare con la meditazione, nella sua variante della “mindfulness”. Secondo uno studio condotto dalla Texas Tech University, questa pratica, definita anche della […]Continua a leggere

Disturbi mestruali: Yoga Nidra per combatterli

Di Valentina Cervelli | 9 maggio 2013
Disturbi mestruali: Yoga Nidra per combatterli

Per combattere i disturbi mestruali da oggi le donne potrebbero avere un’arma in più a proprio vantaggio: lo Yoga Nidra. Un approccio “terapeutico” dolce, facile, e decisamente rilassante. Sapevate che è conosciuto anche sotto il nome di “yoga del sonno”?Continua a leggere

Esercizi yoga contro l’allergia ai pollini (foto)

Di Cinzia Iannaccio | 27 marzo 2013
Esercizi yoga contro l’allergia ai pollini (foto)

La primavera è la stagione dell’ allergia ai pollini, caratterizzate da sintomi respiratori come l’asma, la congiuntivite per gli occhi, ma soprattutto la rinite (starnuti e sgocciolamenti continui del naso), nota anche come febbre da fieno. Comunemente per trattare questa […]Continua a leggere

Yoga vs influenza: posizioni e video

Di Cinzia Iannaccio | 18 gennaio 2013
Yoga vs influenza: posizioni e video

Yoga per l’influenza? Un anomalo quesito, lo ammetto, ma neppure troppo e vi spiego perché. L’influenza stagionale in questi giorni è al culmine della sua diffusione. Negli Stati Uniti, dove si assiste alla prevalenza del virus A H3N3 addirittura si […]Continua a leggere

Agopuntura contro l’ansia, funziona?

Di Tippi | 18 agosto 2012
Agopuntura contro l’ansia, funziona?

L’ansia è un disturbo estremamente diffuso, ed entro certi limiti è persino una condizione fisiologica utile, in grado di proteggerci da situazioni potenzialmente pericolose o di migliorare le nostre prestazioni fisiche e/o mentali. Talvolta, però, il rapporto tra causa-stimolo ed […]Continua a leggere

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