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Medicina Alternativa

Osteofluidica, l’osteopatia dolce

Di Valentina Cervelli | 2 marzo 2014
Osteofluidica, l’osteopatia dolce

Avete mai sentito parlare di osteofluidica? E’ una nuova tecnica che unisce l’osteopatia ai dettami della medicina tradizionale cinese. Un metodo alternativo per curare il nostro corpo. Un mix tra massaggi e riflessologia.Continua a leggere

Zenzero proprietà terapeutiche e controindicazioni in gravidanza e non

Di Ivan Zilla | 23 febbraio 2014
Zenzero proprietà terapeutiche e controindicazioni in gravidanza e non

Lo zenzero, conosciuto anche con il nome di ginger, è una pianta di origine asiatica appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae. Noto per le sue proprietà dimagranti, depurative, digestive, antiossidanti e antinfiammatorie, è utilizzato sin dai tempi antichi a scopo terapeutico. […]Continua a leggere

Centella asiatica: proprietà, controindicazioni, effetti collaterali e prezzi

Di Ivan Zilla | 13 febbraio 2014
Centella asiatica: proprietà, controindicazioni, effetti collaterali e prezzi

La centella asiatica (o “tigre del prato”) è una pianta rampicante perenne appartenente alla famiglia delle Ombrellifere. Utilizzata fin dall’antichità a scopo officinale, cresce prevalentemente in contesti umidi e ombrosi, nei pressi dei fiumi e dei laghi. E’ particolarmente diffusa […]Continua a leggere

Antiginnastica di Thérèse Bertherat, esercizi

Di Tippi | 8 dicembre 2013
Antiginnastica di Thérèse Bertherat, esercizi

L’antiginnastica è una tecnica terapeutica messa appunto dalla kinesiterapeuta Thérèse Bertherat nel 1976, che punta al riequilibrio posturale e psicofisico. Gli esercizi proposti da tale disciplina favoriscono l’allungamento della muscolatura contratta e la comprensione/risoluzione anche di disagi emotivi. Il corpo, […]Continua a leggere

Veleno d’api, terapia per tutti i mali?

Di Valentina Cervelli | 16 agosto 2013
Veleno d’api, terapia per tutti i mali?

Il veleno d’api come terapia per tutti i mali? Di sicuro si tratta di una credenza tipica della medicina popolare cinese che fatica ad essere accettata dalla medicina moderna e che in questo momento viene considerata inattendibile al pari del […]Continua a leggere

Smettere di fumare con la meditazione “Mindfulness”

Di Valentina Cervelli | 8 agosto 2013
Smettere di fumare con la meditazione “Mindfulness”

Smettere di fumare è prima di tutto una questione di volontà. Ed in tal senso, ci si può aiutare con la meditazione, nella sua variante della “mindfulness”. Secondo uno studio condotto dalla Texas Tech University, questa pratica, definita anche della […]Continua a leggere

Disturbi mestruali: Yoga Nidra per combatterli

Di Valentina Cervelli | 9 maggio 2013
Disturbi mestruali: Yoga Nidra per combatterli

Per combattere i disturbi mestruali da oggi le donne potrebbero avere un’arma in più a proprio vantaggio: lo Yoga Nidra. Un approccio “terapeutico” dolce, facile, e decisamente rilassante. Sapevate che è conosciuto anche sotto il nome di “yoga del sonno”?Continua a leggere

Esercizi yoga contro l’allergia ai pollini (foto)

Di Cinzia Iannaccio | 27 marzo 2013
Esercizi yoga contro l’allergia ai pollini (foto)

La primavera è la stagione dell’ allergia ai pollini, caratterizzate da sintomi respiratori come l’asma, la congiuntivite per gli occhi, ma soprattutto la rinite (starnuti e sgocciolamenti continui del naso), nota anche come febbre da fieno. Comunemente per trattare questa […]Continua a leggere

Yoga vs influenza: posizioni e video

Di Cinzia Iannaccio | 18 gennaio 2013
Yoga vs influenza: posizioni e video

Yoga per l’influenza? Un anomalo quesito, lo ammetto, ma neppure troppo e vi spiego perché. L’influenza stagionale in questi giorni è al culmine della sua diffusione. Negli Stati Uniti, dove si assiste alla prevalenza del virus A H3N3 addirittura si […]Continua a leggere

Agopuntura contro l’ansia, funziona?

Di Tippi | 18 agosto 2012
Agopuntura contro l’ansia, funziona?

L’ansia è un disturbo estremamente diffuso, ed entro certi limiti è persino una condizione fisiologica utile, in grado di proteggerci da situazioni potenzialmente pericolose o di migliorare le nostre prestazioni fisiche e/o mentali. Talvolta, però, il rapporto tra causa-stimolo ed […]Continua a leggere

La chiropratica può essere letale?

Di Valentina Cervelli | 17 maggio 2012
La chiropratica può essere letale?

L’eterna lotta tra medicina alternativa e tradizionale? Forse. Quel che è certo è che il dott. Edzard Ernst, noto per le sue posizioni molto forti contro la medicina complementare, insieme al collega Paul Posadzki ed ai ricercatori del Peninsula Medical […]Continua a leggere

Malattie autoimmuni, aiuto da erba cinese

Di Valentina Cervelli | 14 febbraio 2012
Malattie autoimmuni, aiuto da erba cinese

Malattie autoimmuni: tra di loro figurano delle patologie come l’artrite reumatoide, il lupus. Tutti “disturbi” davvero complessi da affrontare perché quasi mai impossibili da guarire del tutto. Spesso e volentieri combatterli significa solo evitare il progredire della malattia e fornire […]Continua a leggere

Medicina: malati alla ricerca di diagnosi orientali

Di Valentina Cervelli | 2 gennaio 2012
Medicina: malati alla ricerca di diagnosi orientali

La medicina orientale attira sempre di più malati e pazienti di ogni genere che spesso “orfani” di una soluzione per i loro problemi nella medicina moderna, cercano negli antichi saperi tradizionali dei popoli orientali un mezzo per guarire dalla propria […]Continua a leggere

Dieta Ayurvedica: ecco in cosa consiste ed i benefici per la salute

Di Marco Mancini | 24 settembre 2011
Dieta Ayurvedica: ecco in cosa consiste ed i benefici per la salute

Qualche giorno fa abbiamo analizzato i principi della medicina ayurvedica. Tra questi abbiamo visto che è di fondamentale importanza la dieta. Questa, basata su cibi naturali e a chilometro zero, è probabilmente l’unica cura “invasiva” prevista da questa disciplina, insieme […]Continua a leggere

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