Le nostre capacità cognitive, se non sono mantenute in esercizio, con l'età decadono e quasi si atrofizzano come se fossero un muscolo che deve essere stimolato continuamente per mantenersi tonico. Quindi il nostro scopo, a livello preventivo, dovrebbe essere quello...

Le malattie croniche sono responsabili di circa l'80% della mortalità, di una percentuale anche superiore di di­sabilità e di circa il 70% delle spese sanitarie nella popola­zione generale. La presenza di disabilità è associata ad un aumento della mortalità e...

La disciplina più trendy ed efficace del momento? E’ antichissima: si tratta del­lo yoga, una pratica inventata dagli antichi maestri indiani più di due­ mila anni fa. La sua filosofia è rac­chiusa già nel nome, tratto dal termine sanscrito...

L'insonnia è un disturbo comune del sonno, che affligge molte persone in tutto il mondo, impedendo un normale riposo durante le ore notturne. Tavolta si presenta sporadicamente in periodi particolarmente stressanti della vita, quando preoccupazioni e ansia tolgono la...

Sono nati in Corea del Sud i primi cloni "su ordinazione" di un cane da compagnia. La sceneggiatrice californiana Bernann McKinney è riuscita infatti, sborsando ben 50mila dollari, a ottenere non una ma cinque copie identiche del suo amato...

Clima caldo, piante in fiore, più ore di sole! Dopo le lunghe giornate invernali abbiamo voglia di sentire i raggi del sole sulla pelle, vedere i colori della natura e fare così un pieno di energia. L'azzurrino del...

Grasso è bello si affermava in un ormai lontano passato. Oggi, però, le cose non stanno più così. Non solo i media ci impongono un'ostentata (a volte anche decisamente eccessiva) visione della magrezza, ma ormai tutti i consigli...

Uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Plos one, frutto della collaborazione fra il Massachusetts General Hospital di Boston e il Beth Israel Deaconess Medical Center, svela il segreto degli effetti benefici dello yoga sullo stato di salute generale,...

Se avete deciso di prendere un cane, ma siete indecisi su che razza scegliere, ecco un ottimo suggerimento direttamente dagli States, in una classifica stilata sulla base delle preferenze dei membri dell'American Kennel Club. Ecco i cani più popolari...

I proprietari di animali domestici reagiscono alla perdita dei loro amici a quattro zampe provando dolore e tristezza. Ma quali sono le reazioni degli animali al lutto e alla perdita di un loro simile o dell'uomo? Sembrerebbe che cani e gatti provino i medesimi sentimenti di mancanza e...

Anche voi vi sentite irrimediabilmente fiacchi e svogliati durante tutta la giornata per poi trovarvi inspiegabilmente pieni di energia e voglia di fare verso sera? Poco male se siete barman o portieri di notte, un bel guaio invece se...

Dal punto di vista evolutivo, nell'uomo la sensibilità cutanea rappresenta il primo canale dell'esperienza e della comunicazione. Il contatto cutaneo significa quindi emozione, comunicazione, rassicurazione. Ha effetti benefici sulla salute, mentre facilita la crescita e lo sviluppo psicomotorio del piccolo. Il neonato ha bisogno...

Se il vostro bambino piange e strilla da ore, e non riuscite a chiudere occhio la notte, niente paura: è arrivato un rimedio concentrato in pillole, tutto al naturale, per calmare il vostro pargolo irrequieto. Un composto naturale che sostituisce le...

L'incenso, usato da millenni nelle cerimonie religiose, è un rimedio efficace contro l'ansia e la depressione che deriva dagli stati ansiogeni. A rivelarlo è uno studio effettuato da ricercatori dell'università di Gerusalemme e pubblicato sulla rivista Journal Faseb L'aroma intenso che...