Per Edwardn Bach l'ignoranza non consiste nel non "sapere, non essere a conoscenza" come sostiene qualche filosofo, o critico d'arte, contemporaneo. Per lui, l'inventore della cura con i fiori, ossia la floriterapia, ignorante è colui che non vuol sapere, non...

L'ipertensione è inguaribile ma curabile; qui subentra il nocciolo di questo articolo: la cura di una ma­lattia non sempre e non necessa­riamente è basata sui farmaci. Le medicine a volte sono un presidio insostituibile,  in altre occasioni invece è sufficiente,...

  Una delle zone più fragili e delicate è il seno, sostenuto solo dal tessuto cutaneo e da fibre muscolari: il ruolo dell'attività...

Pancia gonfia, gambe pesanti e qualche brufolo ogni tanto? L'intestino pigro si fa sentire così. Soprattutto nelle donne, che ne soffrono di più rispetto agli uomini a...

Nonostante al mondo ci siano centinaia di aziende farmaceutiche che fanno i miliardi con dei prodotti che delle volte sono inutili, se non dannosi, la nostra Madre Terra ci ha fornito una vasta gamma di medicina sottoforma di erbe, che possono...

Dite la verità: avete abbastanza tempo da dedicare a voi stessi? Abbastanza sonno, cibo e movimento? Non lo sapete? Allora leggete con attenzione questo piccolo "abbecedario" della salute, psicologica e fisica. 1) Non c'è una vera e propria formula per...

Perdere peso non significa semplicemente vedere l'ago della bilancia spostarsi su una cifra inferiore a quella di partenza; più esattamente vuol dire diminuzione della massa grassa, e non perdita di massa magra o di liquidi. Seguire una dieta ipocalorica significa...

La cellulite insorge generalmente dopo la pubertà, con un picco di frequenza in gravidanza e menopausa. In molti casi, però, un grosso ruolo lo giocano gli stili di vita sbagliati, correggendo i quali si può migliorare la situazione: dieta sbilanciata, sedentarietà,...

Tutti sono sempre pronti a darvi dei consigli, più o meno interessati, per aiutarvi (?) a migliorare il vostro benessere, fisico e soprattutto psicologico. Ma quanti di questi "consiglieri" variano i propri suggerimenti a seconda di cosa vogliono vendervi? Fortunatamente...

Chi non ha mai avuto spasmi addominali o gonfiori diffusi (volgarmente detti "aria nella pancia") può considerarsi fortunato. Sono infatti in aumento le persone che soffrono della cosiddetta sindrome del colon irritabile, ormai ritenuto una diffusione. Una patologia...

Nell'ambito, naturalmente, di una dieta corretta ed equilibrata, si possono sapientemente introdurre alimenti e liquidi che favoriscono il processo di depurazione dell'organismo. Ricorda Daniele Santagà, docente di naturopatia presso l'Istituto Rudy Lanza ed esperto di energetica...

La fitoterapia, cioè l'insieme delle conoscenze che permettono di impiegare i diversi vegetali a scopo terapeutico, è antica quanto l'uomo. Nelle tavolette di argilla della cultura assiro-babilonese e nei geroglifici della antica civiltà egizia si ritrovano con abbondanza di citazioni...

Il tè la panacea di tutti i mali? Oltre alle proprietà anticancro, digestive, anti-invecchiamento, dimagranti (tè verde), da una recente ricerca è emersa un'altra proprietà della bevanda delle cinque: il contrasto della perdita di smalto dei denti. Alcuni acidi che si...

Una volta, neppure tanto tempo fa, l'influenza si prendeva in pieno inverno, nel triangolo novembre-dicembre-gennaio, i mesi più freddi dell'anno. Sicché quando arrivano i primi sintomi era abbastanza facile fare la diagnosi. Adesso l'influenza si becca in qualsiasi...