Caregoria: Filosofia del Vivere

  • 22
  • mag

La piramide alimentare e la dieta mediterranea

piramide-alimentare Provate a disegnare una piramide, proprio come quelle che si trovano in Egitto. Fatto? Ora dividetela in sei sezioni che, secondo le indicazioni che sto per darvi, avranno spazi diversi per contenere altrettanti alimenti. Il modello originale di questa piramide...

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  • 09
  • feb

I soldi fanno la felicità, e gli scienziati ci spiegano come

Di Marco Mancini, in Filosofia del Vivere, Psicologia.

Quante volte abbiamo sentito che il denaro non può comprare la felicità. Probabilmente mentre questa frase ci veniva ripetuta per la milionesima volta, la persona che ce lo diceva continuava a fare dello shopping. Un nuovo studio suggerisce com'è possibile desiderare di...

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  • 13
  • dic

Come nasce l’amore in età adolescenziale

L’amore è uno dei componenti della sfera emozionale, come la simpatia, la timidezza, la gelosia e la gioia. E’ risaputo che l'amore e l'amicizia sono differenti perché il primo si nutre di un sentimento più intenso; infatti per taluni può...

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  • 08
  • dic

Artrite, insonnia, cardiopatie, mal di schiena e obesità: lo Yoga per prevenire i malanni

Lo Yoga continua ad essere una disciplina dal grande fascino capace di riscuotere un successo in crescendo: al pari di altre specialità orientali quali Asana, chakra e karma, i dati relativi agli appassionati della disciplina yoga attestano...

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  • 05
  • nov

Mangiare secondo le stagioni non fa bene solo al portafoglio ma anche alla salute

Asparagi a ottobre, fragole a dicembre, zucca e spinaci tutto l'anno. Girando tra le corsie del supermercato o tra i banchetti del mercato rionale ci dimentichiamo quasi che la natura ha una sua ciclicità e se è così ci...

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  • 03
  • nov

Il sonno nei bambini: come, quanto e perché

ll sonno serve al fisico per rigenerarsi, per riacquistare le energie perse, per poter affrontare in forma una nuova giornata. Lo stesso vale per il cervello che si ricarica, memorizza avvenimenti e informazioni. Ma, per aiutare il piccolo...

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  • 23
  • ott

Eliminiamo lo stress da lavoro: impariamo a respirare e facciamo danze etniche

Bocca secca, gola stretta, difficoltà a digerire, dolori allo stomaco, mal di schiena e mani sudate. Ma anche sonno disturbato, aggressività, frequenti gaffes e atti maldestri. Sono questi i segnali da tenere d'occhio per riconoscere lo stress negativo da...

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  • 29
  • lug

Un farmaco chiamato luce

Clima caldo, piante in fiore, più ore di sole! Dopo le lunghe giornate invernali abbiamo voglia di sentire i raggi del sole sulla pelle, vedere i colori della natura e fare così un pieno di energia. L'azzurrino del...

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  • 22
  • giu

Nottambulismo: dieci regole per imparare a dare il meglio di sè durante il giorno

Anche voi vi sentite irrimediabilmente fiacchi e svogliati durante tutta la giornata per poi trovarvi inspiegabilmente pieni di energia e voglia di fare verso sera? Poco male se siete barman o portieri di notte, un bel guaio invece se...

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  • 19
  • giu

Ema: direttamente dal Giappone una fidanzata robot per i singles

Dopo il cane virtuale, e tutto lo zoo, immagazzinato in tamagotchi tascabili, con animali virtuali che facevano la pipì e volevano giocare ed essere coccolati e accuditi, un'altra invenzione giapponese continua a far parlare sulla scia...

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  • 13
  • giu

Aria pulita e camminate, il golf allunga la vita

golf.jpg Non è mai troppo presto né troppo tardi per iniziare a giocare a golf. Nessun altro sport si adatta così bene alle esigenze e alle capacità di ogni individuo. … A parte il fascino sociale di questo sport, giocando a golf alleniamo la nostra...

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  • 10
  • giu

E’ scoppiata la sindrome del Dr. House

dr-house-trama.jpg Burbero, scontroso, introverso, più concentrato sulla malattia che è fondamentale curare che sul paziente, il dottor House, eroe dell'omonimo telefilm, è diventato un esempio per molti medici. In un recente studio, Barron Lerner, del Columbia University Medical Center, ha disegnato l'identikit del medico ospedaliero...

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  • 10
  • giu

Amori on line, il principe spesso e solo un rospo

amori-on-line.jpg Le storie nate sul web spesso non durano perché uno dei due (quasi sempre l'uomo) mente. E quando ci si conosce, l'amore va in pezzi. Trovare l'amore su Internet è un'impresa difficile. Ma farlo durare, poi, è quasi impossibile. Lo dice uno studio...

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  • 08
  • giu

Italiani stakanovisti: 1 su 2 non fa tutte le ferie

stress-da-superlavoro.jpg Estate tempo di vacanze. Ma non per tutti. Anzi. Nel nostro Paese, infatti, cresce a vista d'occhio il popolo degli stakanovisti, pressati tra precarietà, superlavoro e, inutile dire, stress. Saranno all'incirca 100.000 le ore lavorate da molti di coloro che hanno iniziato ad...

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