Caregoria: Filosofie Orientali

  • 07
  • Lug

Yoga: la meditazione può disattivare i geni dello stress

Si fa un gran parlare di yoga e discipline new age che rilassano il corpo e la mente e di certo non mancano i risultati immediati sul benessere psicofisico legati all'arte della meditazione. Quello che ancora gli studiosi non sanno...

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  • 24
  • Giu

Tai chi, Qi Gong, Body Fly: tra relax e discipline orientali Riccione è la patria delle spiagge del benessere

Di Paola Pagliaro, in Filosofie Orientali.

Vacanze all'insegna del benessere anche quest'anno a Riccione. Finita l'era di asciugamano e ombrellone, oggi la spiaggia si popola di filosofia orientale, sport, yoga, all'insegna della socialità e dell'equilibrio psico-fisico. Scordatevi la pigrizia, dunque, e scegliete pure tra le mille attività di cui brulica...

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  • 23
  • Mag

Sostenere e curare attraverso lo yoga

yoga.jpg Esistono in Italia numerose esperienze che prevedono l'utilizzo dello yoga come terapia o sostegno della cura di patologie che producono, a vari livelli, handicap. E il caso del progetto sviluppato da Maria Cristina Gerosa, 44 anni, musicoterapista da oltre 15 anni e insegnante di...

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  • 16
  • Mar

Medicina Tradizionale Cinese. Principi e strumenti terapeutici

im000459.jpg La medicina tradizionale cinese (MTC) è caratterizzata da una visione olistica dell'essere umano e, di conseguenza, della patologia. Ciascun sintomo cioè è visto come uno squilibrio dell' organismo nella sua totalità, fatta di componenti fisiche e psichiche, ma anche ambientali. Tre i principi base...

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  • 07
  • Mar

Bikram Yoga per l’equilibrio di corpo e mente

bikram_yoga_gall14_420x315.jpg Lo Bikram Yoga, detto anche Hot Yoga, è una disciplina ideata dall'indiano Bikram Choudhury fondatore dello Yoga College of India, struttura presente a livello mondiale. Bikram ha cominciato la sua attività di yogi a soli quattro anni quando diventò allievo di Bishnu Gosh...

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  • 06
  • Mar

Nyotaimori, ovvero mangiare il sushi su un corpo nudo

sushi2.jpg Nyotaimori (女体盛り) significa letteralmente presentazione del corpo femminile, ma viene definito anche sushi del corpo. Si tratta di una pratica diffusa in Giappone, in cui si consuma il sashimi o il sushi sul corpo nudo di una donna. Il sushi in realtà andrebbe...

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  • 19
  • Feb

Cromoterapia: una cura…a colori!

colori.jpg Le origini della cromoterapia affondano in un passato antichissimo, le medicine tradizionali hanno sempre riconosciuto grande importanza all'azione terapeutica dei colori sul benessere e lo stato d'animo dell'uomo. Sia gli Egizi che i Romani ed i Greci, curavano attraverso l'esposizione alla luce solare...

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  • 13
  • Feb

Yoga: benessere mente e corpo

beach_yoga_aw.jpg Lo yoga è una scuola di vita, un modo di interpretare noi stessi e le cose del mondo con una ottica diversa dal solito e, secondo gli antichi maestri, una scienza completa di indagine del mondo interiore. Nato in India qualche migliaio d anni fa,...

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  • 07
  • Feb

Pilates: mente e corpo una cosa sola, oriente ed occidente fusi in un’ unica disciplina

pilates_work_4.jpg Il concetto di fitness negli ultimi anni è lentamente cambiato passando da un'idea di sofferenza e fatica estreme a quella di una ricerca di benessere ed equilibrio non solo corporeo ma anche mentale. In questo senso il metodo "Pilates" dall'America ha preso piede anche...

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  • 31
  • Gen

Proprietà terapeutiche dell’Aloe, la guaritrice silenziosa

aloe_vera_400x371.jpg Le proprietà terapeutiche dell'Aloe Vera (Aloe Barbadensis Miller) sono note da molti secoli. Sono state rinvenute testimonianze della conoscenza e dell'utilizzo di questa pianta a scopi terapeutici presso tutte le più antiche civiltà orientali e occidentali: l'Aloe vera era la "Pianta...

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