leonardo.it

Alimentazione e prevenzione

Caldo, integrare il potassio con le prugne

Di Valentina Cervelli | 19 luglio 2014
Caldo, integrare il potassio con le prugne

Il caldo dell’estate può essere combattuto reintegrando il potassio perso attraverso le prugne. Il calore porta il nostro corpo a sforzarsi di mantenere invariati ed ottimali i propri equilibri elettrolitici e la necessità di reintegrare i sali minerali persi con […]Continua a leggere

Yogurt con Zucchero d’uva, fa male a glicemia?

Di Cinzia Iannaccio | 30 giugno 2014
Yogurt con Zucchero d’uva, fa male a glicemia?

Richiesta di Consulto Medico Tipo di Problema: dolcificante crema yogurt zucchero d’uva Specializzazione Nutrizione ClinicaContinua a leggere

Trigliceridi alti e colesterolo alto, dieta e cibi out: nutrizionista risponde

Di Cinzia Iannaccio | 28 giugno 2014
Trigliceridi alti e colesterolo alto, dieta e cibi out: nutrizionista risponde

  Richiesta di Consulto Medico Tipo di Problema: trigliceridi alti e colesterolo alto, quale dieta? Specializzazione:  Nutrizione ClinicaContinua a leggere

Contro il caldo, riempiamo il nostro piatto di colori

Di Valentina Cervelli | 23 giugno 2014
Contro il caldo, riempiamo il nostro piatto di colori

Contro il caldo, riempiamo il nostro piatto di colori: quello di verdura, frutta, pasti leggeri e ben bilanciati per non appesantirci troppo e vivere la nostra estate senza problemi di salute ed assumendo i nutrienti giusti.Continua a leggere

Mondiali di calcio, dite no al cibo spazzatura

Di Valentina Cervelli | 8 giugno 2014
Mondiali di calcio, dite no al cibo spazzatura

I mondiali di calcio potrebbero portare problemi alla nostra salute anche attraverso una dieta scorretta: dite no al cibo spazzatura in maniera netta. Tra contraffazioni alimentari italiane in Brasile e la voglia di indugiare in snack ipercalorici durante le partite, […]Continua a leggere

Prevenzione diabete, un aiuto dai pistacchi

Di Tippi | 5 giugno 2014
Prevenzione diabete, un aiuto dai pistacchi

Che i pistacchi potessero aiutare a tenere sotto controllo il diabete non è una novità assoluta, già lo scorso autunno, infatti, durante l’International Congress of Nutrition di Granada, si erano evidenziati gli effetti benefici sulla salute di quest’alimento e della […]Continua a leggere

Antiossidanti, vino rosso e resveratrolo falso mito?

Di Valentina Cervelli | 14 maggio 2014
Antiossidanti, vino rosso e resveratrolo falso mito?

Antiossidanti nel vino rosso e nel cioccolato un falso mito? Sembrerebbe di si. Ed ad essere chiamato in causa, da uno studio della John Hopkins University è il resveratrolo in particolare. Secondo gli scienziati infatti non possiederebbe tutte quelle qualità […]Continua a leggere

Latte, brucia calcio e favorisce l’osteoporosi?

Di Valentina Cervelli | 7 maggio 2014
Latte, brucia calcio e favorisce l’osteoporosi?

Il latte fa bene alle ossa o brucia il calcio? Stando ad un nuovo studio condotto negli Stati Uniti questa bevanda non sarebbe un toccasana per le nostre ossa, ma il suo consumo rappresenterebbe un fattore di rischio per l’osteoporosi. […]Continua a leggere

Sciroppo (succo) d’agave: diabete, benefici, controindicazioni

Di Tippi | 20 aprile 2014
Sciroppo (succo) d’agave: diabete, benefici, controindicazioni

Lo sciroppo d’agave è un dolcificante naturale che si ottiene dalla linfa dell’agave blu, una pianta succulenta diffusa in Messico. Il succo è utilizzato fin dall’epoca azteca e dolcifica il 25% in più dello zucchero bianco, tuttavia ultimamente è stato […]Continua a leggere

Atrofia muscolare, pomodori verdi prevenzione efficace?

Di Valentina Cervelli | 14 aprile 2014
Atrofia muscolare, pomodori verdi prevenzione efficace?

Prevenire l’atrofia muscolare? Un aiuto valido potrebbe venirci dai pomodori verdi, quelli non maturi. Lo suggerisce uno studio condotto dagli scienziati dell’Università dell’Iowa e per ora non vediamo nessuna controindicazione nel consumo di questi ortaggi.Continua a leggere

Stevia, dolcificante naturale: proprietà e controindicazioni

Di Tippi | 12 aprile 2014
Stevia, dolcificante naturale: proprietà e controindicazioni

La stevia è un dolcificante naturale e privo di calorie da poco introdotto sul mercato. Si ricava dalle foglie di una pianta dell’America del Sud (è tipica del Brasile e del Paraguay) ed è 300 volte più dolce dello zucchero. […]Continua a leggere

Pressione alta, prevenzione mangiando anguria?

Di Valentina Cervelli | 8 aprile 2014
Pressione alta, prevenzione mangiando anguria?

Un modo gustoso di prevenire la pressione alta? Potrebbe passare per il consumo di anguria, almeno stano a ciò che sostiene uno studio condotto dai ricercatori dell’Università della Florida secondo il quale questo gustoso frutto estivo sarebbe un toccasana per […]Continua a leggere

Soia e assimilazione di ferro, facciamo chiarezza

Di Cinzia Iannaccio | 28 marzo 2014
Soia e assimilazione di ferro, facciamo chiarezza

  Di proprietà benefiche della soia si parla spesso, ma non sempre in modo completo a tal punto che si creano dubbi importanti dal punto di vista nutrizionale. Ne parliamo oggi con l’esperto nutrizionista, per comprendere il ruolo di questo […]Continua a leggere

10 alimenti da evitare in caso di pancia gonfia (FOTO)

Di Tippi | 23 marzo 2014
10 alimenti da evitare in caso di pancia gonfia (FOTO)

La pancia gonfia è un problema molto diffuso, quasi il 10% degli italiani, infatti, ne soffre. Il disturbo colpisce soprattutto le donne e solitamente si manifesta dopo aver mangiato, in periodi di stress intenso o nelle donne qualche giorno (o […]Continua a leggere

Pagina:12345678...203040...62