Alimentazione e prevenzione

5 abitudini vegetariane che tutti dovremmo avere

Di Valentina Cervelli | 29 marzo 2015
5 abitudini vegetariane che tutti dovremmo avere

Si parla spesso di dieta vegetariana e di come essa possa essere salutare. Aiutati dalla nutrizionista Cynthia Sass vediamo insieme 5 abitudini vegetariane che tutti quanti noi dovremmo applicare in quanto ad alimentazione.Continua a leggere

La dieta che allunga la vita, cosa è e come funziona

Di Maris Matteucci | 29 marzo 2015
La dieta che allunga la vita, cosa è e come funziona

La dieta che allunga la vita esiste e a confermarlo è un recente studio della Washington University riportato da Elena Dusi su Repubblica: un regime alimentare studiato ad hoc che possa rivelarsi un vero e proprio elisir di lunga vita […]Continua a leggere

7 cibi utili per fare funzionare meglio il cervello (FOTO)

Di Maris Matteucci | 19 marzo 2015
7 cibi utili per fare funzionare meglio il cervello (FOTO)

Avete mai riflettutto sul fatto che l’alimentazione svolga un ruolo fondamentale nel mantenere il cervello in salute? Per farlo funzionare meglio ecco alcuni cibi che non dovrebbero mancare mai sulla tavola perché, grazie alle loro caratteristiche specifiche, aiutano a fare […]Continua a leggere

5 cibi più nutrienti se cotti (FOTO)

Di Valentina Cervelli | 15 marzo 2015
5 cibi più nutrienti se cotti (FOTO)

Ci viene spesso consigliato di consumare alcune verdure crude in modo tale da conservarne meglio le caratteristiche. Vi sono 5 cibi più nutrienti se cotti e vogliamo condividerli con voi. Solo cuocendoli il giusto le fibre infatti rilasciano tutte le […]Continua a leggere

5 cibi da evitare dopo l’infarto (FOTO)

Di Maris Matteucci | 15 marzo 2015
5 cibi da evitare dopo l’infarto (FOTO)

Una alimentazione corretta dopo che si è stati colpiti da infarto è fondamentale per cercare di ridurre al minimo i rischi di dover affrontare nuovamente problemi legati al malfunzionamento del cuore. Ci sono alcuni cibi che, dopo l’infarto, sono da […]Continua a leggere

10 cibi contro il reflusso gastroesofageo

Di Valentina Cervelli | 10 marzo 2015
10 cibi contro il reflusso gastroesofageo

Il reflusso gastroesofageo è un disturbo molto fastidioso causato da una errata chiusura dello sfintere esofageo, il quale porta ad un ritorno verso la bocca dei succhi gastrici una volta che si è mangiato: vediamo insieme n cibi che aiutano […]Continua a leggere

Le proprietà benefiche della mela

Di Maris Matteucci | 7 marzo 2015
Le proprietà benefiche della mela

Una mela al giorno toglie il medico di torno, recita un antico proverbio e mai frase è stata più indovinata. La mela ha moltissime proprietà benefiche e, consumata con regolarità ogni giorno, aiuta a mantenere l’organismo in perfetto equilibrio. Quali […]Continua a leggere

5 benefici incredibili del latte d’oro alla curcuma

Di Maris Matteucci | 3 marzo 2015
5 benefici incredibili del latte d’oro alla curcuma

Sono moltissimi i benefici del latte d’oro alla curcuma che si può facilmente preparare anche a casa con pochi ingredienti. Questa bevanda, dal sapore gradevole, è in grado di sfruttare al massimo i principi attivi della curcumina contenuta in questa […]Continua a leggere

5 documentari sul cibo assolutamente da vedere (VIDEO)

Di Maris Matteucci | 14 febbraio 2015
5 documentari sul cibo assolutamente da vedere (VIDEO)

L’alimentazione svolge da sempre un ruolo essenziale nel determinare la salute di una persona e non è dunque così strano che nel corso degli anni il cibo e la qualità di quello che si porta in tavola sia stato oggetto […]Continua a leggere

7 tendenze alimentari che fanno bene alla salute

Di Maris Matteucci | 10 febbraio 2015
7 tendenze alimentari che fanno bene alla salute

Mangiare sano è la prima regola per vivere bene e in salute ed è facilmente comprensibile del perché la scelta di alcuni cibi rispetto ad altri sia fondamentale per vivere a lungo e lontani dalle malattie. Ma quali sono le […]Continua a leggere

10 cibi che migliorano lo sperma (FOTO)

Di Valentina Cervelli | 9 febbraio 2015
10 cibi che migliorano lo sperma (FOTO)

Quando si cerca di avere un bambino è necessario non solo assicurarsi che non vi siano problemi relativi all’apparato riproduttivi femminile, ma è importante capire se il seme maschile è fertile a sufficienza. A tal proposito ecco 10 cibi che […]Continua a leggere

Alimentazione sana a base di insetti e meduse in futuro?

Di Valentina Cervelli | 3 febbraio 2015
Alimentazione sana a base di insetti e meduse in futuro?

Alghe, meduse e insetti fritti non rientrerebbero solitamente in un menu occidentale di gradimento. Potrebbero però presto rappresentare un esempio di alimentazione sana da seguire. Che ne dite di farina di insetti e pasta di micro alghe per incominciare in modo […]Continua a leggere

Birra contro la demenza senile

Di Maris Matteucci | 2 febbraio 2015
Birra contro la demenza senile

Birra per combattere la demenza senile? Secondo uno studio cinese della Lanzhou University pubblicato sul Journal of Agricultural and Food Chemistry, questa bevanda sarebbe un ottimo alleato per tenere a debita distanza l’invecchiamento. Il motivo è da ricercare nello xantumolo, […]Continua a leggere

Sciroppo d’agave, tutte le proprietà benefiche (FOTO)

Di Maris Matteucci | 1 febbraio 2015
Sciroppo d’agave, tutte le proprietà benefiche (FOTO)

Lo sciroppo d’agave è a oggi una delle alternative più comuni al tradizionale zucchero anche se sull’impiego di questo succo che si ottiene dall’agave blu, una pianta dalle lunghe radici che cresce nel deserto del Messico, ci sono pareri discordanti. […]Continua a leggere

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