Categoria: Alimentazione e prevenzione

Come ogni anno, fin dai tempi antichi,  arriva puntuale il Carnevale, la tradizionale festa in maschera che viene accompagnata da luci e colori, gioie per la vista, ma anche da [...]

Fare attività fisica costantemente e scegliere una dieta sana, ricca di frutta e verdura. Tutto qui il segreto per liberarsi dalla buccia d’arancia. Eppure sappiamo benissimo che questi due semplici [...]

Abbiamo comprato i prodotti più costosi, ci siamo fatti consigliare maschere ed impacchi vari da applicare sui capelli, eppure non notiamo risultati soddisfacenti. La nostra chioma appare indebolita, sfibrata e [...]

Malgrado il pesce sia consigliato come parte integrante di ogni dieta sana, non sempre riusciamo a consumarlo almeno una volta alla settimana. I costi spesso proibitivi, lo scetticismo relativo alla [...]

Da qualche settimana il freddo sta interessando tutta Europa e in particolar modo anche l‘Italia dove, secondo le previsioni degli esperti, quest’anno la primavera potrebbe tardare ad arrivare.  Per adattarsi [...]

Mangiare in maniera disordinata e saltare i pasti mette a rischio la vita sessuale, sia per Lui che per Lei. Secondo un recente studio, promosso dal periodico “Vie del gusto“, [...]

Nonostante gli avvertimenti che “essere sovrappeso ti ucciderà“, un nuovo studio australiano rileva che gli adulti in sovrappeso di età superiore ai 70 anni hanno meno probabilità di morire nel [...]

Il vino, definito anche come il “nettare degli Dei”, accompagna spesso serate divertenti in compagnia di amici, aperitivi, ma anche pranzi e cene. Presente sulle tavole degli italiani si ritrova [...]

Ricercatori provenienti da Stati Uniti e Canada hanno per la prima volta trovato la prova che un paio di bicchieri di succo di mirtillo al giorno migliorano la memoria negli [...]

Molti dei benefici per la salute provenienti dall’esercizio aerobico sono dovuti al numero di sessioni di esercizio, ma la natura di tali benefici può essere fortemente influenzata dal cibo che [...]

L’importanza del portare avanti le tradizioni vinicole italiane al servizio della medicina. Come? Una recente ricerca ha portato alla luce gli effetti positivi del vino invecchiato in botti di legno [...]

L’elevato consumo di sale nella dieta è responsabile ogni anno di centinaia di migliaia di morti causate da infarti e ictus. Ecco perché ogni tentativo, anche il più piccolo, di [...]

Se consideriamo il periodo in cui molti lavoratori rimangono seduti ad una scrivania, un sedile di un auto o di un mezzo pubblico, ci rendiamo conto che essi rimangono inattivi [...]

Che i legumi facessero bene, questo è fuor di dubbio. Principalmente per l’ottimo apporto di ferro, ma le sostanze nutritive contenute in lenticchie, piselli, fagioli, arachidi, ceci e soia sono [...]