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Categoria: Alimentazione e prevenzione

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Alcool analcolico: trovata geniale o rischio per la salute?

happy_hour Un team di ricercatori dell'Imperial College di Londra ha dichiarato di aver prodotto una sostanza che dà la stessa sensazione dell'alcool senza i lati "spiacevoli" della sbornia, come la sensazione di malessere che compare dopo una gran bevuta. La notizia può...

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  • 08
  • gen

La dieta mediterranea può combattere l’Alzheimer

dieta mediterranea Tra le varie diete conosciute al mondo, si sa che quella che fa meglio alla salute è proprio la più utilizzata in Italia, e cioè la dieta mediterranea. Secondo alcuni ricercatori spagnoli ora pare che questa possa far bene...

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  • 07
  • gen

Combattere il freddo con la dieta

In questi giorni l' Italia è stata investita da nord a sud da correnti fredde e diversi fenomeni come pioggia, grandine e neve. Le temperature sono scese sotto la media stagionale raggiungendo livelli quasi polari in alcune zone. Il freddo dell'inverno, però, oltre...

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  • 04
  • gen

I consigli del Ministero della Salute per proteggersi dal freddo

donna freddo Dopo una settimana di tregua, il freddo è tornato o sta tornando in tutta Italia. Ma non si tratta del freddo solito invernale; probabilmente la colonnina di mercurio si attesterà stabilmente sotto gli zero gradi. Per questo il Ministero...

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  • 31
  • dic

Diminuire le calorie abbassa il rischio di contrarre il cancro

Di Marco Mancini, in Alimentazione e prevenzione, Oncologia.

mangiare dolci L'Università dell'Alabama a Birmingham (UAB), ha pubblicato un importante documento di ricerca che dimostra un chiaro legame tra l'assunzione di calorie e la durata della vita delle cellule umane. I ricercatori hanno scoperto che limitando il consumo di glucosio,...

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  • 31
  • dic

Bere moderatamente champagne ogni giorno migliora la circolazione sanguigna

Di Marco Mancini, in Alimentazione e prevenzione, Cardiologia.

sposi-champagne Una ricerca effettuata presso l'Università di Reading, Inghilterra, suggerisce che due bicchieri di champagne al giorno possono fare bene al cuore e alla circolazione. I ricercatori hanno scoperto che bere champagne ogni giorno, in quantità moderata, comporta miglioramenti nella funzionalità dei...

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  • 30
  • dic

L’applicazione impropria dello smartphone può favorire i disturbi alimentari

good-food-guide-app Le applicazioni degli smartphone che ci aiutano a trovare ristoranti, calcolare le calorie, ecc., possono anche favorire i disturbi alimentari. Nelle mani sbagliate, le applicazioni e le altre tecnologie immediate possono far scattare un comportamento ossessivo, consentendo agli adolescenti e ai...

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  • 30
  • dic

Stravizi delle feste: rimedi naturali per le indigestioni

Durante il periodo natalizio ogni occasione è buona per ritrovarsi insieme a parenti ed amici e festeggiare brindando ed assaggiando i piatti tipici. Gli stravizi del pranzo di Natale prima e i veglioni di Capodanno, oltre a regalare qualche caloria in più, che...

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  • 29
  • dic

Scoperto perché in molti continuano a mangiare anche dopo sazi: colpa della grelina

Di Marco Mancini, in Alimentazione e prevenzione.

mangiare troppo La premessa che la fame rende il cibo più accattivante è una credenza molto diffusa. Precedenti studi hanno suggerito che la grelina, il cosiddetto "ormone della fame", perché l'organismo la produce quando ha bisogno di cibo, potrebbe agire sul...

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  • 26
  • dic

Alimenti tossici: attenzione a etichette e conservanti

alimenti tossci Sono ovunque e sono un esercito. Circa 10mila, fra cui più di mille fortemen­te sospettati di non essere del tutto innocui per la nostra salute, e nascosti sotto sigle anonime o nomi astrusi co­me, per esempio E319, E320, E321...

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  • 25
  • dic

Aromi anti-fame per combattere l’obesità

Di Marco Mancini, in Alimentazione e prevenzione.

obesità Il modo più semplice e veloce per combattere l'obesità? Nessuna dieta o farmaco fantascientifico: basta far cambiare l'odore ai cibi. Aromi anti-fame che fanno sentire sazi potrebbero aiutare a combattere l'epidemia globale dell'obesità. Tutti sanno che i profumi suscitano l'appetito, così...

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  • 25
  • dic

Cereali da prima colazione: ciò che favorisce la carie non è l’uvetta, ma solo lo zucchero

Di Marco Mancini, in Alimentazione e prevenzione.

cereali e uvetta Elevati acidi nella placca dentale sono un fattore di rischio che contribuisce alla carie nei bambini. Ma mangiare i fiocchi di crusca con uvetta senza l'aggiunta di zuccheri non aumenta l'acido nella placca dentale rispetto ai fiocchi...

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  • 23
  • dic

Pranzo di Natale: una bomba calorica da disinnescare con una passeggiata

pranzo di natale Il Governo britannico sta esortando le famiglie a recarsi dai parenti il giorno di Natale a piedi, anziché in auto, per bruciare le calorie assunte durante il cenone della sera precedente, ed in generale ad essere fisicamente...

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  • 17
  • dic

Latte al ferro: potente per curare l’anemia

latte al ferro Non è mai stato al top dei cibi consigliati contro l'anemia, ma a rivalutarlo ci ha pensato una recente ricerca condotta da un team dell'Università di Otago (Nuova Zelanda) guidato da Anne-Louise Heath ed Ewa Szymlek-Gay, pubblicata...

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