Gli uomini che mangiano molta frutta e verdura, in particolare cavoli e ravanelli, hanno minori probabilità di sviluppare il cancro all'esofago. La conferma di quanto in un certo senso si sapeva già arriva da uno studio nipponico sui tumori...

Parliamo dell' anoressia, uno dei disturbi alimentari diventato nell'ultimo ventennio una vera e propria emergenza a causa degli effetti devastanti che ha sulla salute e sulla vita delle persone. Anoressia significa letteralmente perdita dell'appetito, tuttavia è da dire che...

Nel nostro paese sono circa tre milioni le persone che soffrono di disturbi del comportamento alimentare e il loro numero è in costante aumento. Secondo il "Primo monitoraggio sui disturbi alimentari online in Italia", condotto da Eurispes, infatti, ogni anno...

Una nuova ricerca effettuata dagli studiosi del UT Southwestern Medical Center può spiegare perché alcune persone che sono depresse e stressate tendono a mangiare di più. E’ risaputo che i livelli del cosiddetto "ormone della fame" grelina aumentano quando una...

La nostra pelle lavora di giorno e soprattutto di notte, quando il riposo permette ai tessuti di utilizzare tutte le energie dell'organismo per riprendersi dallo stress ultravioletto. Lo fa per garantirci quel colorito tanto amato che esibiamo per tutta...

Da anni le persone sensibili a disturbi ed infezioni alle vie urinarie consumano succo di mirtillo per prevenire i rischi. Ora finalmente gli studiosi sono giunti a comprendere come agisce questo frutto e quale sia la sua azione per contrastare...

Dopo gli studi che ne avrebbero dimostrato l'elevato potere afrodisiaco, un'altra ricerca segna un punto a favore dell'aglio, il cui aroma pungente sarebbe ampiamente compensato dagli effetti benefici sulla salute.  Infatti, secondo uno studio dell'università australiana di Adelaide, pubblicato...

E’ gradito a tutti, grandi e piccini, perché è gustoso, fresco, morbido. Si scioglie in bocca, solleticando il palato e lasciando una piacevole sensazione di ristoro. Il gelato è un alimento genuino, nutriente e per niente ipercalorico, come molti...

Anche la tavola può aiutare a dire addio per sempre alla sigaretta. Ma perche, una volta acquisita l'abitudine al fumo, è difficile liberarsene? Lo abbiamo chiesto al dottor professor Marcello Mandatori, docente in Nutrizione, specialista in Ecologia Clinica....

L'amletico dilemma di chi vuole seguire un'alimentazione corretta: è meglio includere nella dieta il burro o utilizzare la margarina in sostituzione? In alcuni casi gli esperti indicano la margarina come alimento migliore per la salute del cuore, ma...

Non sempre, purtroppo, praticare regolarmente attività sportiva coincide con l'adozione di uno stile di vita complessivamente sano ed equilibrato. Soprattutto fra le giovani donne, che sarebbero più inclini a presentare comportamenti tipici dei disturbi del comportamento alimentare di quanto non...

Secondo i risultati di una ricerca condotta dalla Vanderbilt University School of Medicine e dall'Harper Medical Communications di Nashville (Usa), pubblicata sulla rivista The Journal of Clinical Hypertension, mangiare almeno una banana al giorno aiuta a contrastare l'ipertensione. Questo grazie...

Una delle ragioni per cui le persone sottoposte ad una dieta a basso contenuto di carboidrati possono riuscire a perdere peso è la diminuzione della quantità di fruttosio consumata. Il fruttosio è uno zucchero che può facilmente ed in modo...

Bollino nero per questo primo fine settimana di agosto che vede milioni di italiani abbandonare le città e il posto di lavoro consueti per raggiungere le mete preferite per la villeggiatura. Al mare o in montagna, per chi parte...