Gravidanza, non eccedere due caffè al giorno

In gravidanza è bene limitare la razione quotidiana di caffè al minimo indispensabile.
Ulteriori restrizioni per il consumo di caffeina in gravidanza arrivano infatti dalla Food Standards Agency (Fsa) britannica, che ha reso note le linee guida per la quantità di caffè consentita alle donne in dolce attesa.

Dalle tre, quattro tazzine al giorno precedentemente concesse dai medici, la soglia si è abbassata ad un massimo di due tazzine quotidiane.
Precisamente dai 300 milligrammi si è scesi ai 200 milligrammi di caffeina, che corrispondono a  2/3 tazzine di espresso al giorno o a due tazze di caffe’ lungo all’americana. Si al caffè per le future mamme dunque, ma con moderazione!