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  • 10
  • set

Vitamina B-12, un toccasana per la memoria del cervello

Di Paola Pagliaro, in La Salute degli Anziani, Medicina News.

La vitamina B-12, contenuta in special modo in carne, pesce e latte, è un vero e proprio elisir di memoria per il cervello, soprattutto nelle persone anziane che hanno difficoltà nel ricordare.
A dirlo è uno studio realizzato da David Smith, dell’Università di Oxford, che ha effettuato un test di memoria su 107 anziani, di età compresa tra i 61 e gli 87 anni.

Tra i partecipanti, a riportare risultati migliori, sono stati quelli che avevano un maggior livello di vitamina B-12 nel sangue.
Si tratta, in tutti i casi, di pazienti a rischio di perdita completa della memoria nell’arco di cinque anni.
Lo studio dettagliato è stato pubblicato sulla rivista scientifica Neurology.





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1 Commento Scritto da Paola Pagliaro
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Commenti:

E' stato scritto un commento su "Vitamina B-12, un toccasana per la memoria del cervello"

  1. [...] o ad eliminare del tutto i carboidrati dalla dieta il rischio è di mettere in pericolo la memoria. E’ quanto accertato da una recente ricerca condotta da un team di scienziati della Tufts [...]











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