Da domani smetto, quando i buoni propositi diventano cattivi

In quanti di voi hanno detto: “dopo le feste mi metto a dieta“, oppure “col nuovo anno ho intenzione di diventare più buono“, o mille altri buoni propositi che si fanno a capodanno, e che molto spesso si ripetono di anno in anno, senza che mai vengano effettivamente realizzati.

Tanto vale non farli proprio. Anzi, per la vostra salute è meglio non pensarci affatto. Secondo Mind, un’associazione britannica di beneficienza contro le malattie mentali, la maggior parte dei buoni propositi desiderati con l’inizio del nuovo anno portano poi a delle cocenti delusioni. Essi riflettono le nostre insicurezze, i sensi di colpa, e il non raggiungere il proprio obiettivo, come avviene nella maggior parte dei casi, serve solo ad ingigantirli ulteriormente. Meglio quindi evitare di farli del tutto.