La pennichella favorisce il diabete
E’ una delle abitudini più diffuse tra gli italiani, e difficilmente può capitare che qualcuno se ne privi, ma i benefici della pennichella vengono sempre più ridotti dalla scienza, fino quasi a sparire. Del sonnellino post-pranzo, utile per digerire e per riprendere da riposati la giornata, si sapeva già molto, e cioè che questi benefici in realtà erano soltanto credenze popolari.
Recenti ricerche avevano anzi dimostrato che dormire nel pomeriggio toglieva sonno per la notte, dando luogo a casi di insonnia o sonno disturbato. Oggi a tutte queste condizioni se ne aggiunge un’altra, il diabete di tipo 2. Dopo un’osservazione di alcuni ricercatori britannici su 16.480 persone, si è arrivati alla conclusione che il sonnellino pomeridiano aumenta del 26% la possibilità di contrarre il diabete di tipo 2.
[Fonte: Ansa]
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