Mens sana in corpore sano. E se ci fosse bisogno di ulteriori prove dell’efficacia e dei benefici dell’esercizio fisico sulla salute del cervello e sull’incremento delle abilità cognitive, l’ennesima conferma arriva da un recente studio effettuato da un’équipe di ricercatori dell’Università dell’Illinois e pubblicata dalla rivista di divulgazione scientifica Brain Research.
Parliamo nello specifico di bambini e di quanto l’attività motoria influisca nello sviluppo delle capacità intellettive durante la fase della crescita. I ricercatori hanno esaminato, tramite risonanza magnetica, il cervello di un campione di bambini, di età compresa tra i 9 ed i 10 anni, rilevando un ippocampo più esteso del 12% in quelli più in forma rispetto a soggetti sedentari.
Gli studiosi spiegano come i risultati di
questo studio debbano incoraggiare le famiglie a far fare più esercizio ai bambini perché un maggiore sviluppo cerebrale è associato a migliori risultati scolastici e cognitivi.
[Fonte: Agi Salute]