Svegliarsi senza sveglia: solo il 3% ci riesce
Di liulai, in Curiosità.
Per svegliarti ci vogliono le cannonate? Tranquillo, è normale. A dirlo sono i numeri: secondo una ricerca, solo il 3% delle persone riescono a svegliarsi all’ora prefissata senza l’aiuto della sveglia. Lo studio sui meccanismi del risveglio, in corso al Laboratorio di Ricerca sul Sonno dell’Università di Firenze, ha fatto la conta dei fortunati e ha riscontrato che il 97% degli analizzati non ha la misteriosa facoltà di comandare al sonno, ossia di svegliarsi regolarmente a un’ora prefissata senza alcun aiuto esterno, umano o meccanico che sia.
Non solo. Rispetto a chi si sveglia con la sveglia, questi particolari individui escono dal sonno più facilmente e si sentono più riposati. Per studiare il meccanismo sonno-sveglia, l’équipe dello psicologo Piero Salzarulo ha analizzato comportamenti e abitudini del sonno di 1.144 studenti dell’ateneo fiorentino. Spiega Salzarulo
E’plausibile ipotizzare che chi riesce a svegliarsi spontaneamente all’ora voluta è anche capace di modificare l’orario di risveglio rispetto a quello abituale, anticipandolo o posticipandolo. Questo fenomeno implica che l’organismo si prepari progressivamente nel corso del sonno a modificare il proprio stato comportamentale, affinché nel momento desiderato l’individuo si svegli”.
Per tutti gli altri, rassegniamoci a caricare la sveglia.
Commenta!
Scritto da liulai
Termini legati all'articolo: orologio biologico, Piero Salzarulo, sonno, svegliarsi, università di firenze.
Calciopro
CineTivu
Dissacration
Finanzalive
Geekissimo
GingerAndTomato
GuadagnoRisparmiando
IoChiamo
IoVideogioco
Medicinalive
Politicalive
TheAppleLounge
UltimoGiro
Ecologiae
Lussuosissimo
MondoReality
IlCinemaniaco
Cooletto
PokerMondiale
FareForex
GazzettaDelLavoro
BassiTassi
Globartmag
Asromalive
Fiscoetributi
Dietaland
Esoterya
Goolliver
Musickr
Quattrotempi
Scommettionline
Starlettime
IoChatto
Commenti:
Commenta su "Svegliarsi senza sveglia: solo il 3% ci riesce"