Una pesca contiene un'altissima percentuale di acqua (90%), oligoelementi (tra cui ferro e potassio), fibre, vitamina C (il 10% del fabbisogno quotidiano) e provitamina A (il 50% dell'apporto quotidiano consigliato). La sua polpa succosa non è solo un piacere...

La nostra pelle lavora di giorno e soprattutto di notte, quando il riposo permette ai tessuti di utilizzare tutte le energie dell'organismo per riprendersi dallo stress ultravioletto. Lo fa per garantirci quel colorito tanto amato che esibiamo per tutta...

E’ gradito a tutti, grandi e piccini, perché è gustoso, fresco, morbido. Si scioglie in bocca, solleticando il palato e lasciando una piacevole sensazione di ristoro. Il gelato è un alimento genuino, nutriente e per niente ipercalorico, come molti...

Per quanto riguarda l'abbronzatura, l'importante è fare molta attenzione alle prime esposizioni. Non dimenticate che il primo sole è quello decisivo per la salute della pelle. Se avete l'epidermide particolarmente sensibile, imparate a salvaguardarla con creme ad alto...

Siamo ormai in piena estate e pare che sia d'obbligo parlare della tintarella. Non solo perchè si tratta quasi di un fenomeno di costume, ma anche, e soprattutto, perchè "abbronzarsi responsabilmente" è di fondamentale importanza per salvaguardare la salute...

L'estate finalmente è arrivata, con il suo indiscusso protagonista: il sole. Intorno all'esposizione ai suoi caldi raggi sono sorti nel corso dei secoli e si sono radicati luoghi comuni e tabù, difficili da estirpare ancora oggi nelle credenze popolari....

Si avvicinano le vacanza estive e, in attesa delle agognate ferie, le spiagge si pullulano di persone alla ricerca di refrigerio e tintarella nei week-end. Per le fans dell'abbronzatura integrale c'è una brutta notizia. Pare, infatti, che esporsi al sole a...

Agosto è lontano e qualche domenica trascorsa al mare, o ahimè sul balcone di casa, in cerca di un po' di colorito, non basta a smorzare il cadaverico bianco invernale. Ma non disperate, se non avete tempo per un'abbronzatura al naturale, dagli States è...

Ogni anno, con l'arrivo dell'estate, ci ritroviamo in farmacia, in profumeria o al supermercato a cercare di orientarci fra le varie opzioni di protezione delle creme solari. Si va dal filtro zero allo schermo totale, con il rischio di non riuscire a scegliere, tra tutti...

Con l'estate ormai alle porte i maniaci della tintarella a tutti i costi tornano alla ribalta: mentre i più fortunati hanno già cominciato a popolare le spiagge armati di ogni sorta di sostanza abbronzante, anche fatta in casa (spesso in base a ricette...

Il melanoma è un tumore grave della pelle che riguarda 7000 nuovi casi ogni anno. L'unico modo per combatterlo è effettuare velocemente la diagnosi e fare attenzione alle scottature da sole ma anche all'uso delle lampade abbronzanti. Anche l'attività lavorativa...

La tintarella fa bene. Uno studio Usa scopre che dalla luce solare arriverebbero più benefici che svantaggi. Un po' più di sole potrebbe infatti aiutarci a vivere più a lungo, prevenendo alcuni tipi di tumore e di malattie cardiache. Lo dice la rivista Proceedings...