A quanto sostengono gli specialisti, l'essere umano è programmato per vivere 120 anni (è scritto nel nostro Dna) e il solo problema è come arrivare a questo traguardo. Per fortuna, la moderna ricerca scientifica sembra aver individuato precise regole: riduzione...

Un bicchiere di vino al giorno favorisce l'aumento di Omega-3, acidi grassi essenziali per lo svolgimento di molte funzioni dell'organismo, in particolar modo per il mantenimento dell'integrità delle membrane cellulari. Una recente ricerca condotta su un campione di 1.604 persone ha evidenziato...

Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Nature Reviews Neuroscience consumare cibi ricchi di acidi grassi omega 3 aiuta a prevenire l'insorgenza non solo di disturbi come la demenza, ma anche di depressione, disturbi del comportamento e addirittura schizofrenia....

Sono già noti da lungo tempo tutti i benefici apportati dal latte materno alla salute del neonato, esso contiene infatti sostanze nutritive indispensabili per un corretto sviluppo psicofisico. In particolare, diversi studi e ricerche hanno dimostrato che gli acidi grassi DHA omega...

Tutti quanti noi vorremmo conoscere il segreto per vivere più a lungo ma senza troppi acciacchi. Ebbene sembra che per raggiungere l'obiettivo basti osservare dieci piccole regole molte delle quali, dettate già dal buon senso, hanno finito anche per trovare una spiegazione scientifica. Il...