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  • 16
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  • 2009

Piccoli trucchi per iniziare a fare attività fisica

Di liulai, in Fitness e Allenamento, Muscoli.

Con la bella stagione vi è venuta voglia di fare un pò di movimento? Andare in palestra però è troppo impegnativo così noi di medicinalive siamo qui per farvi da [...]

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  • 26
  • dic
  • 2008

L’esercizio fisico diminuisce gli ormoni che scatenano la fame

Non so voi, ma io dopo una sessione di palestra sono davvero molto affamata. Ma stando a quanto risulta da una recente ricerca, non tutti i tipi di esercizio fisico [...]

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