L’insonnia è un disturbo che ogni notte colpisce almeno 12 milioni di italiani. Le cause della sua comparsa sono tante ed i rimedi a disposizione per curarla sono moltissimi e [...]

Ritrovarsi a fissare il soffitto ore e ore, girarsi e rigirarsi nel letto inseguendo un sonno che non arriva. Chi non ha mai sperimentato il disagio del trascorrere una notte [...]

Un italiano su cinque ha problemi di insonnia. Le motivazioni che portano ad avere problemi ad addormentarsi sono tante, dallo stress alle preoccupazioni. Ma oggi, secondo la Coldiretti, c’è un [...]