Il perché ce lo spiega proprio l’autorevole giornale britannico, il quale sostiene che mettersi a dieta proprio nei giorni post-festività provoca più danni che benefici. Si tratta dei mesi più freddi dell’anno, e mangiare di meno comporta una minor risposta del sistema immunitario ai virus. Inoltre, una volta ammalata, una persona che è a dieta trova più difficoltà a riprendere a mangiare in maniera consistente, per recuperare le forze. Ma non solo.
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Diete riparatorie, occhio ad influenza e a false illusioni, pubblicato su MedicinaLive il 05/01/2009

© Marco Mancini per MedicinaLive, 2009. | 5 commenti |
Tag: australiana, buoni propositi nuovo anno, consigli post-festività, dieta, Francesca Martini, influenza