Leonardo.it I say blog!
  • 27
  • apr
  • 2010

Una tazzina di caffè

C’è chi al mattino proprio non può farne a meno. Per carburare e tornare nel mondo dei vivi c’è soltanto una cosa da fare: una bella tazzi­na di caffè. E [...]

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  • 31
  • mar
  • 2010

Dormire bene: il decalogo

Di Cinzia Iannaccio, in Curiosità, Psicologia.

Con il cambio di stagione qualche disturbo arriva sempre. Tra questi c’è la classica difficoltà a prendere sonno o peggio ancora a dormire bene. Conseguenza: stanchezza cronica! Ecco allora il [...]

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  • 03
  • mar
  • 2010

Il caffè diminuisce le aritmie

Il caffè è croce e delizia di molte persone. Preso in quantità ridotte si sa che fa bene, ma aumentandone la quantità, e finendo col berne troppo, può portare a [...]

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  • 28
  • gen
  • 2010

Fare pausa aiuta a lavorare meglio

A volte prendersi una pausa sul lavoro, magari anche solo per prendere un caffè o gustare in fretta uno snack, sembra un comportamento scorretto, ma secondo le ultime scoperte fatte [...]

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  • 07
  • lug
  • 2009

Un caffè per combattere l’Alzheimer

Di Marco Mancini, in La Salute degli Anziani, Medicina News.

Le proprietà del caffè sono note a tutti. Si sa infatti che effetti eccitanti sul cervello e, se molte persone la mattina non riescono nemmeno ad aprire gli occhi se [...]

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  • 29
  • dic
  • 2008

Caffé più o meno espresso, è questione di sesso

Che gli uomini e le donne fossero strutturati in maniera diversa era cosa risaputa da tempo, e le nuove ricerche che si susseguono non fanno altro che rafforzare le divergenze [...]

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  • 04
  • nov
  • 2008

Gravidanza, non eccedere due caffè al giorno

In gravidanza è bene limitare la razione quotidiana di caffè al minimo indispensabile. Ulteriori restrizioni per il consumo di caffeina in gravidanza arrivano infatti dalla Food Standards Agency (Fsa) britannica, [...]

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  • 27
  • ago
  • 2008

Dalla caffeina si ottiene di più bevendone poco

Il caffè, oro nero degli italiani, ma largamente consumato anche in numerosi altri Paesi del mondo, è noto per le sue proprietà di vasocostrittore, contro il disturbo dell’emicrania, ma soprattutto [...]

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  • 16
  • lug
  • 2008

Adolescenti e obesità: alcool, Internet e poco sonno le cause

La società cambia e si evolve secondo schemi non sempre prevedibili, che stravolgono abitudini, stili di vita, modalità del relazionarsi creando generazioni completamente nuove sotto ogni aspetto. Di certo, la [...]

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  • 01
  • lug
  • 2008

Sclerosi multipla: il caffè come terapia

La caffeina, sostanza contentuta nell’oro nero degli italiani, potrebbe rappresentare una risposta alla sclerosi multipla. E’quanto risulta da una ricerca pubblicata sui Proceedings of the National Academy of Sciences. Lo [...]

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  • 11
  • mag
  • 2008

Caffè: tre tazzine al giorno proteggono dalle malattie

Il caffè, l’oro nero degli italiani, aiuta a prevenire le malattie. Non sono pochi i benefici della terza bevanda più consumata al mondo dopo acqua e vino: gli antiossidanti di [...]

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  • 21
  • mar
  • 2008

Olio di fegato di merluzzo contro la depressione: i benefici degli Omega 3 sull’umore

Esisterebbe un’associazione tra l’impiego dell’olio di fegato di merluzzo ed i sintomi depressivi. Studi clinici hanno indicato che gli Acidi Grassi omega-3 sono una valida terapia della depressione. Ricercatori della [...]

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  • 22
  • feb
  • 2008

Come superare la paura di volare

L’aereofobia, la paura di volare, è una delle fobie più comuni ma, fortunatamente, è anche una di quelle più facili da superare. I sintomi manifesti dell’ ansia da volo iniziano [...]

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