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I say blog!

  • 06
  • feb

Esercizio fisico, tanta fatica e zero utilità?

Di Paola Pagliaro, in Fitness e Allenamento, Medicina News.

esercizio fisico salute Ci risiamo. Ricerche contrastanti e noi comuni mortali indecisi a cosa credere. Stavolta è il turno dell'esercizio fisico, tanto osannato come vero e proprio toccasana per la salute, di entrare nel mirino degli studiosi scettici. Una recente...

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  • 04
  • feb

Dall’America sta per arrivare la pillola dei 100 anni

centenaria Tra poco non avrà più senso il detto "chi si fa i fatti suoi vive 100 anni", perché al secolo di vita ci arriveremo più o meno tutti. Come fare? Semplice, con una pillola. I ricercatori dell'Institute for Aging Research all'Einstein...

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  • 27
  • gen

Legumi rimedio ideale contro il colesterolo

legumi Che i legumi facessero bene, questo è fuor di dubbio. Principalmente per l'ottimo apporto di ferro, ma le sostanze nutritive contenute in lenticchie, piselli, fagioli, arachidi, ceci e soia sono davvero tante. Oggi, tra i vari vantaggi, se ne aggiunge un...

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  • 27
  • dic

Lenti a contatto che cambiano colore per tenere sotto controllo il diabete

Di Paola Pagliaro, in Diabetologia, Nuove frontiere mediche.

lenti a contatto diabete Il diabete è una delle malattie a più ampia diffusione tra la popolazione mondiale e le stime parlano di un aumento ulteriore di casi per il futuro, dovuto alle diete ipercaloriche e allo scarso consumo...

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  • 15
  • dic

Tiazolidindioni, curano il diabete, causano fratture

Una recente scoperta ha scosso il mondo della medicina: infatti, sembrerebbe che alcune molecole utilizzate nei farmaci antidiabetici per la loro capacità di abbassare le difese potrebbero aumentare il rischio di fratture ossee. A far destare il sospetto circa 1800 casi di persone...

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  • 06
  • dic

Tutti i benefici dell’allattamento al seno

allattamento al seno I benefici dell'allattamento al seno ormai non sono più quantificabili. La ricerca non smette di trovarne di nuovi, quasi tutti incentrati sui risvolti positivi che ha per il neonato il latte materno. L'ultimo studio in...

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  • 29
  • nov

Mangiare moderatamente allunga la vita

mangiare frutta e verdura Da sempre i nutrizionisti ci consigliano di non esagerare con il cibo, ma mangiare le dosi indicate per ognuno di noi. L'apporto calorico giornaliero cambia a seconda dell'altezza e dell'attività fisica che si fa ogni...

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  • 28
  • nov

I casi di diabete potrebbero raddoppiare in 25 anni

Di Marco Mancini, in Diabetologia.

persone obese Se non decidiamo di mangiare meglio e fare più esercizio fisico, i casi di diabete raddoppieranno entro il 2034 e i costi per l'assistenza sanitaria triplicheranno, secondo un nuovo rapporto che dipinge un quadro preoccupante del futuro. Con il...

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  • 13
  • nov

Giornata mondiale del diabete: domenica 15 novembre in piazza per un check-up gratuito

Di Paola Pagliaro, in Costume e Società, Diabetologia.

giornata-del-diabete-2009 Tra le malattie in continuo aumento nel nostro Paese, ai primi posti c'è il diabete. Favorito dall'obesità, sedentarietà, e dall'alimentazione non corretta, l'Italia registra ogni anno un incremento dei casi di diabete che va fermato se non vogliamo che diventi emergenza...

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  • 18
  • ott

La flora batterica influisce su diabete e obesità. Ecco come regolarla

Di Paola Pagliaro, in Alimentazione e prevenzione.

yogurt I fattori che favoriscono il diabete e l'obesità sono talmente tanti che non basterebbe un'enciclopedia per racchiuderli tutti. Anche perché ogni giorno ne spuntano di nuovi. La causa di oggi è la flora batterica. La scoperta è avvenuta di recente in...

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  • 15
  • ott

Perdita del gusto, cos’è e perché avviene

Di Marco Mancini, in Bocca e Denti.

bimba che mangia verdura In generale, la sensibilità al gusto diminuisce progressivamente con l'età. Ma ci sono alcune persone il cui gusto non è influenzato dall'invecchiamento. Come mai? La possibilità di gustare cibi e bevande significa molto per gli...

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  • 26
  • set

Italiani inventano metodo più rapido ed economico per curare il diabete

Di Paola Pagliaro, in Diabetologia, Nuove frontiere mediche.

test diabete Grazie alla tecnica moderna, il diabete non è più una malattia che mette in pericolo la vita, ma la rende molto meno vivibile di prima. Per potersi curare infatti i pazienti sono costretti ad iniezioni quotidiane di insulina, che...

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  • 25
  • set

Il vaccino contro la normale influenza diminuisce il rischio di attacco di cuore

Di Paola Pagliaro, in Cardiologia, Vaccini.

vaccino-ad-anziano Non solo il virus dell'influenza suina rischia di fare numerose vittime. Il comune virus influenzale può infatti aumentare il rischio di morire di malattie cardiache, aumentando la probabilità per i cardiopatici di subire un attacco di cuore. Coloro che hanno il...

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  • 17
  • set

Capiamo meglio i cosiddetti cibi “modificati”

Di Paola Pagliaro, in Alimentazione e prevenzione.

fastfoods Gli alimenti "modificati" sono stati a lungo identificati come cattivi per la nostra dieta. L'alternativa è cucinarsi da soli cibi lenti da preparare ma con ingredienti "freschi". Quando però si ha fretta, è molto più facile raggiungere il più vicino fast...

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