Gli italiani stanno abbastanza bene in salute, ma….potrebbero stare meglio. Ce lo dice la settima  edizione del Rapporto Osservasalute (2009), analisi profonda dello stato di salute degli italiani e del SSN che li assiste.  Siamo più longevi...

Ancora sui benefici della dieta mediterranea, un regime alimentare sano, equilibrato, raccomandato da medici e nutrizionisti di tutto il mondo. Mangiare mediterraneo ha immensi benefici per la salute del cuore. La dieta mediterranea comprende infatti...

Tra le varie diete conosciute al mondo, si sa che quella che fa meglio alla salute è proprio la più utilizzata in Italia, e cioè la dieta mediterranea. Secondo alcuni ricercatori spagnoli ora pare che questa possa far bene...

Oggi è l'Obesity Day, la giornata dedicata all'obesità in tutto il mondo. Anche in Italia numerosi medici ed esperti si sono riuniti per fare il punto sulla situazione, e i dati che ne sono scaturiti non sono per nulla incoraggianti. La...

Dieta mediterranea, un antidoto contro il male oscuro: la depressione. Mangiare mediterraneo, e quindi per associazione, mangiare bene, aiuterebbe infatti a contrastare gli stati depressivi, spingendo a ritrovare l'equilibrio psicofisico messo...

Il pomodoro è conosciuto in tutto il mondo come rimedio ad una serie enorme di patologie, tra cui i problemi cardiovascolari. Noi italiani l'abbiamo adottato nella dieta Mediterranea quotidianamente, e quindi quasi passa inosservato, ma ci sono diverse culture in cui...

Provate a disegnare una piramide, proprio come quelle che si trovano in Egitto. Fatto? Ora dividetela in sei sezioni che, secondo le indicazioni che sto per darvi, avranno spazi diversi per contenere altrettanti alimenti. Il modello originale di questa piramide...

Le qualità della dieta mediterranea erano note da tempo. In particolare era nota quella di un ingrediente specifico, il pomodoro. Secondo i dati oggi resi noti al Mediterranean Cardiology Meeting che si sta tenendo a Taormina in questi giorni, oltre alla...

Le disfunzioni sessuali, il calo del desiderio, e tutti gli altri problemi legati alla sfera sessuale di oggi saranno pure causati dallo stile di vita frenetico e poco sano a cui purtroppo ci stiamo abituando, ma forse questo non è l'unico...

I cibi afrodisiaci? Tutta un'invenzione, stando a quanto emerso nel corso del convegno della Società italiana di fisiopatologia della riproduzione (Sifr) e la Società italiana di andrologia e medicina (Siams) ad Abano Terme. A dirlo è l'endocrinologa...

La dieta mediterranea è efficace nella prevenzione dell'osteoporosi in quanto fortifica la massa ossea nelle donne. La scienza medica batte ancora sui benefici della dieta mediterranea dunque, che sembra avere mille e una proprietà salutari, ovviamente nelle giuste dosi perchè...

La dieta mediterranea colpisce ancora. Positivamente. Un'ulteriore ricerca ha infatti confermato i benefici del mangiare all'italiana per quanto concerne la riduzione del rischio di incidenza delle malattie cardiovascolari. Ma la novità portata alla luce dallo studio è che gli alimenti...

Dimagrire subito, il sogno di ogni donna con qualche o troppi chili in più. Spesso per perdere peso in fretta si sceglie di seguire una dieta dimagrante povera di carboidrati, rinunciando alla pasta e al pane, alimenti portanti dell'alimentazione mediterranea. Ebbene,...

Ecco i consigli dell'endocrinologo per perdere peso senza dovere a tutti i costi rinunciare al gusto. Difficile individuare un percorso accertato e univoco: quando si parla di cure dimagranti, ciascuno ha da dire la propria: esperti, profani, magri e grassi, uomini...