Ancora sui benefici della dieta mediterranea, un regime alimentare sano, equilibrato, raccomandato da medici e nutrizionisti di tutto il mondo. Mangiare mediterraneo ha immensi benefici per la salute del cuore. [...]

Tra le varie diete conosciute al mondo, si sa che quella che fa meglio alla salute è proprio la più utilizzata in Italia, e cioè la dieta mediterranea. Secondo alcuni [...]

Oggi è l’Obesity Day, la giornata dedicata all’obesità in tutto il mondo. Anche in Italia numerosi medici ed esperti si sono riuniti per fare il punto sulla situazione, e i [...]

Dieta mediterranea, un antidoto contro il male oscuro: la depressione. Mangiare mediterraneo, e quindi per associazione, mangiare bene, aiuterebbe infatti a contrastare gli stati depressivi, spingendo a ritrovare l’equilibrio psicofisico [...]

Il pomodoro è conosciuto in tutto il mondo come rimedio ad una serie enorme di patologie, tra cui i problemi cardiovascolari. Noi italiani l’abbiamo adottato nella dieta Mediterranea quotidianamente, e [...]

Provate a disegnare una piramide, proprio come quelle che si trovano in Egitto. Fatto? Ora dividetela in sei sezioni che, secondo le indicazioni che sto per darvi, avranno spazi diversi [...]

Le qualità della dieta mediterranea erano note da tempo. In particolare era nota quella di un ingrediente specifico, il pomodoro. Secondo i dati oggi resi noti al Mediterranean Cardiology Meeting [...]

Le disfunzioni sessuali, il calo del desiderio, e tutti gli altri problemi legati alla sfera sessuale di oggi saranno pure causati dallo stile di vita frenetico e poco sano a [...]

I cibi afrodisiaci? Tutta un’invenzione, stando a quanto emerso nel corso del convegno della Società italiana di fisiopatologia della riproduzione (Sifr) e la Società italiana di andrologia e medicina (Siams) [...]

La dieta mediterranea è efficace nella prevenzione dell’osteoporosi in quanto fortifica la massa ossea nelle donne. La scienza medica batte ancora sui benefici della dieta mediterranea dunque, che sembra avere [...]

La dieta mediterranea colpisce ancora. Positivamente. Un’ulteriore ricerca ha infatti confermato i benefici del mangiare all’italiana per quanto concerne la riduzione del rischio di incidenza delle malattie cardiovascolari. Ma la [...]

Dimagrire subito, il sogno di ogni donna con qualche o troppi chili in più. Spesso per perdere peso in fretta si sceglie di seguire una dieta dimagrante povera di carboidrati, [...]

Ecco i consigli dell’endocrinologo per perdere peso senza dovere a tutti i costi rinunciare al gusto. Difficile individuare un percorso accertato e univoco: quando si parla di cure dimagranti, ciascuno [...]

La dieta mediterannea, fiore all’occhiello dell’alimentazione all’italiana, è da sempre conosciuta per i suoi benefici efffetti sulla salute, dovuti alla prevalenza di cibi sani e genuini. Adottare come dieta stabile [...]