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I say blog!

  • 19
  • mar

Anemia da carenza di ferro e alimentazione

dieta ricca di ferro La carenza di ferro è la causa più comune dell'insorgenza di anemia. Fattori diffusi che contribuiscono a determinare un'insufficienza di ferro sono la perdita di sangue, di solito a causa di mestruazioni troppo abbondanti, o a...

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  • 10
  • mar

Svogliati nella dieta? Arriva l’applicazione che vi incita a seguirla

telefonino Si chiama EatWell, ed è l'ennesima applicazione per iPhone che promette di cambiarvi la vita. Ad idearla è stata Andrea Grimes, una ricercatrice americana del Georgia Technology Institute, la quale ha inventato quest'applicazione simile ad una "dieta di gruppo". Basandosi sulle difficoltà...

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  • 06
  • mar

Perdere peso scongiura il rischio di aterosclerosi

Di Marco Mancini, in Cardiologia, Diete e Metabolismo.

perdere peso Una dieta composta da cibi grassi ed ipercalorici e un eccesso di peso possono danneggiare le arterie, con depositi di grassi che facilitano l'insorgenza di infarto ed ictus e mettono a repentaglio la nostra vita. Un nuovo studio suggerisce...

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  • 05
  • mar

Le fibre stimolano il sistema immunitario

296110-52713-16 Un' alimentazione sana e corretta deve prevedere il giusto apporto di nutrienti e la ripartizione ottimale di carboidrati, proteine e grassi, ma anche di altre sostanze importanti per il funzionamento dell'organismo. Tra queste, oltre vitamine e minerali, vi sono...

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  • 24
  • feb

In forma in primavera, ecco alcuni consigli

Con l'arrivo della bella stagione che, dopo il rigido inverno di quest'anno è più attesa che mai, torna la voglia di uscire e, con l'avvicinarsi dell'estate, ritorna alla mente anche l' avvicinarsi della temuta "prova costume". Anche se Agosto è ancora lontano, è...

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  • 23
  • feb

Sale, attenti all’ipertensione

sale Un pizzico di sale nella vita: sicuramente non guasta! Attenzione però a non eccedere, si rischiano ipertensione ed altre pericolose conseguenze. Tra queste: ictus, infarto, scompenso cardiaco ed insufficienza renale, patologie che, la vita, possono complicarla o addirittura cancellarla. Quest’anno la settimana...

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  • 07
  • gen

Combattere il freddo con la dieta

In questi giorni l' Italia è stata investita da nord a sud da correnti fredde e diversi fenomeni come pioggia, grandine e neve. Le temperature sono scese sotto la media stagionale raggiungendo livelli quasi polari in alcune zone. Il freddo dell'inverno, però, oltre...

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  • 02
  • dic

Dimagrire guardando le foto delle torte

Molto spesso guardare l'immagine di un cibo che piace fa venire l'acquolina in bocca e il nostro primo impulso, se lo avessimo di fronte, sarebbe quello di assaggiarlo. Succede spesso sfogliando riviste di cucina che venga il desiderio proprio di quella pietanza e...

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  • 09
  • lug

E se l’obesità fosse causata dai batteri?

Di Paola Pagliaro, in Ricerca e Sperimentazione.

donna-obesa Un team di scienziati de La Forsyth Institute ha scoperto nuovi collegamenti tra alcuni batteri che entrano nel corpo umano per via orale e l'obesità. In un recente studio, i ricercatori hanno dimostrato che la composizione batterica della saliva di donne...

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  • 06
  • lug

Latte a colazione aiuta nella dieta

Di Marco Mancini, in Diete e Metabolismo.

latte-aiuta-dieta-foto Che una buona colazione fosse una tappa fondamentale in una dieta sana e ipocalorica era un fatto noto. Meno conosciuti erano invece i benefici di un bicchiere di latte da bersi al mattino, messi in luce da...

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  • 25
  • giu

Individuati enzimi allunga-vita

longevita Partendo dal dato di fatto che le popolazioni giapponesi vivono più a lungo, da anni si cerca di capire come questo sia possibile, e ci si è sempre concentrati sulla dieta, ben diversa da quella italiana o americana. Analizzando le abitudini...

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  • 28
  • mag

IsayBlog! presenta DietaLand

Di Redazione, in Isayblog!.

dietaland Con l'estate ormai alle porte si avvicina inesorabile la tanto temuta prova costume. Voi siete pronti, o forse c'è ancora bisogno di dare un'aggiustatina alle vostre abitudini alimentari in vista delle ferie? Niente paura, perché oggi nasce DietaLand, il blog del...

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  • 04
  • apr

Le diete invecchiano la pelle delle donne, tra linea e rughe cosa scegliereste?

Di Paola Pagliaro, in Diete e Metabolismo, Pelle e Rughe.

Le diete invecchiano. Questa la clamorosa notizia proveniente da oltreoceano che in questi giorni sta impensierendo le donne perennemente in lotta con la bilancia, ponendo davanti all'amletico dubbio se sia meglio un po' di ciccia sui fianchi piuttosto che un viso...

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  • 22
  • feb

Merendine, allarme sale

Di Angela Gennaro, in Alimentazione e prevenzione.

Merendine: è allerta. Preoccupazioni, infatti, vengono dal sale. E' la denuncia del professor Roberto Pontremoli, nefrologo dell’Università di Genova, al Genoa Meeting, dal 19 al 21 febbraio nel capoluogo ligure e, dunque, appena concluso. Si tratta dell’ottava edizione del...

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