I pistacchi fanno bene al cuore. E' quanto affermano, in un recente studio, i ricercatori della Penn State University, che hanno condotto una delle prime analisi per verificare le modalità con cui i pistacchi abbassano il colesterolo. Come spiega una...

Durante le vacanze il 51% degli italiani ha esagerato con cibo e alcol. Risultato? Qualche sgradevole chilo di troppo, sonnolenza e rischio ipertensione. Questi i risultati di un'indagine dell'Osservatorio MultiMedica sulla prevenzione alimentare svolta su un campione di 800 persone...

Di regimi ipocalorici per liberarsi dei chili di troppo ce ne sono tanti, dalla dieta dissociata alla dieta della frutta, fino ad arrivare ai più pericolosi digiuni da una mela al giorno, assolutamente da evitare. Per chi vuole perdere davvero...

Che i cocktail alcolici non fossero troppo amici della linea lo sapevamo già. Quello che forse non sapevamo è che sorseggiandone uno o due tra una chiacchiera e l'altra con gli amici possiamo arrivare ad assumere una quantità di...

Secondo uno studio condotto dagli esperti del Pennington Biomedical Research Center della Louisiana State University mangiare due uova a colazione aiuta a dimagrire meglio. E, almeno a detta degli esperti, non ci sarebbero conseguenze sui livelli di colesterolo, che,...

Un team di studiosi dell’Università della California ha messo a punto una strategia aggressiva per combattere una delle principali cause di morte principio scatenante dei disturbi del cuore: il colesterolo. Secondo i ricercatori è fondamentale abbassare i livelli di colesterolo...

Secondo i risultati di una ricerca condotta dalla Vanderbilt University School of Medicine e dall'Harper Medical Communications di Nashville (Usa), pubblicata sulla rivista The Journal of Clinical Hypertension, mangiare almeno una banana al giorno aiuta a contrastare l'ipertensione. Questo grazie...

Una delle ragioni per cui le persone sottoposte ad una dieta a basso contenuto di carboidrati possono riuscire a perdere peso è la diminuzione della quantità di fruttosio consumata. Il fruttosio è uno zucchero che può facilmente ed in modo...

Siamo ormai in piena estate e pare che sia d'obbligo parlare della tintarella. Non solo perchè si tratta quasi di un fenomeno di costume, ma anche, e soprattutto, perchè "abbronzarsi responsabilmente" è di fondamentale importanza per salvaguardare la salute...

I carboidrati sono nemici della linea, e la dieta Atkins, povera di questi nutrienti, sarebbe più efficace per chi vuole perdere peso della nostra tanto amata dieta mediterannea. La scoperta è di un gruppo di ricercatori israleiani dell'università di Ben Gurion che hanno condotto uno studio...

E' ormai opinione condivisa dai nutrizionisti che le diete migliori per gli uomini che vogliano perdere peso sono quelle a basso contenuto di carboidrati. Una recente ricerca, pubblicata sulla rivista Nutrition & Metabolism, ha dimostrato che il 70%...

Una dieta sana e una regolare attività fisica possono proteggere il cervello dalla malattie, scongiurando i rischi cui va incontro nella fase dell'invecchiamento. E' quanto si deduce da un nuovo filone di ricerche sulla relazione tra alimentazione, sport e salute...

La cosiddetta "dieta dell'astronauta" caratterizzata da alimenti liquidi e priva di scorie e fibre sta assumendo un posto di rilievo nel trattamento del morbo di Crohn, accanto alla terapia farmacologica con gli immunosoppressori e ai regimi alimentari tradizionalmente...

Nonostante le normative in vigore obblighino le aziende produttrici di integratori alimentari a non generare false aspettative circa i benefici apportati dai loro prodotti attraverso etichette ingannevoli, molti italiani sono convinti che questi abbiano proprietà farmacologiche e possano...