Quante volte nel corso della giornata ci capita di prendere un ascensore o le scale mobili: al supermercato, in aeroporto,  negli edifici pubblici e privati, siamo circondati da montacarichi umani [...]

Secondo uno studio condotto dagli esperti del Pennington Biomedical Research Center della Louisiana State University mangiare due uova a colazione aiuta a dimagrire meglio. E, almeno a detta degli esperti, [...]

I carboidrati sono nemici della linea, e la dieta Atkins, povera di questi nutrienti, sarebbe più efficace per chi vuole perdere peso della nostra tanto amata dieta mediterannea. La scoperta [...]

Sapevate che tenere un diario aiuta a dimagrire? Non stiamo parlando di un diario segreto come quello che molte di noi tenevano da adolescenti, ma di un diario alimentare, una [...]

I fumatori accaniti, almeno quelli francesi, sarebbero più preoccupati delle ricadute negative del vizio del fumo sul proprio budget che sulla propria salute. A svelarlo un’indagine svolta in Francia dai [...]